Cách điều chỉnh độ sáng màn hình máy Mac của bạn, theo cách thủ công và tự động

Jul 12, 2025
Bảo trì và Tối ưu hóa

MacBook cố gắng tự động quản lý độ sáng màn hình cho bạn, làm mờ màn hình khi bạn bước ra khỏi ổ cắm và điều chỉnh độ sáng cho phù hợp với mức ánh sáng tổng thể gần đó. Nhưng bạn có thể điều chỉnh độ sáng theo cách thủ công và thậm chí tắt các tính năng này, nếu muốn.

Các phím nóng độ sáng trên máy Mac sẽ chỉ cho phép bạn điều chỉnh độ sáng của màn hình bên ngoài nếu màn hình bên ngoài đó do Apple sản xuất. Nếu đang sử dụng màn hình ngoài do ai đó không phải Apple sản xuất, bạn sẽ cần điều chỉnh độ sáng trực tiếp trên chính màn hình, như được mô tả sau trong phần này.

Cách điều chỉnh độ sáng thủ công trên máy Mac

Bạn sẽ tìm thấy các phím điều chỉnh độ sáng trên bàn phím Mac của mình, cho dù bạn đang sử dụng MacBook hay máy tính để bàn Mac có bàn phím Apple.

Trên MacBook, hãy nhìn vào góc trên bên trái của bàn phím. Các phím F1 và F2 sẽ giảm và tăng độ sáng của bạn. Trên máy tính để bàn Mac, hãy nhìn vào góc trên bên phải của bàn phím. Các phím F14 và F15 cũng sẽ hoạt động tương tự - hãy tìm các phím có biểu tượng mặt trời trên chúng. Chỉ cần nhấn các phím để giảm và tăng độ sáng của bạn. Bạn sẽ thấy lớp phủ trên màn hình xuất hiện, hiển thị cho bạn mức độ sáng chính xác.

Nếu những phím này là được thiết lập để hoạt động như các phím F tiêu chuẩn thay vì các phím hành động đặc biệt , bạn sẽ cần nhấn và giữ phím Fn khi chạm vào chúng.

Nếu bạn đang sử dụng bàn phím khác với máy Mac của mình, bạn có thể tìm thấy các phím độ sáng ở một nơi hơi khác hoặc bạn có thể hoàn toàn không thấy bất kỳ phím độ sáng nào. Trong trường hợp này – hoặc nếu bạn chỉ thích sử dụng chuột – bạn cũng có thể điều chỉnh độ sáng trong OS X.

Để làm như vậy, hãy nhấp vào menu Apple và chọn “Tùy chọn hệ thống”. Nhấp vào biểu tượng “Màn hình” trong cửa sổ Tùy chọn Hệ thống và điều chỉnh thanh trượt “Độ sáng” đến mức bạn muốn.

Cách điều chỉnh độ sáng theo cách thủ công trên màn hình ngoài

Nếu đang sử dụng màn hình ngoài do Apple sản xuất, bạn có thể thấy thanh trượt “Độ sáng” trong cửa sổ Tùy chọn hệ thống và có thể điều khiển độ sáng của màn hình bằng các phím trên bàn phím.

Tuy nhiên, các phím này sẽ không có tác dụng gì và bạn sẽ không có thanh trượt “Độ sáng” trong cửa sổ Tùy chọn hệ thống nếu bạn đang sử dụng màn hình ngoài không phải do Apple sản xuất.

Nếu đang sử dụng màn hình của bên thứ ba, bạn sẽ cần điều chỉnh độ sáng trên màn hình. Tìm các nút vật lý trên màn hình, thường nằm gần nút nguồn. Bạn có thể tìm thấy các nút “tăng độ sáng” và “giảm độ sáng” chuyên dụng hoặc bạn có thể phải nhấn nút “menu” hoặc “tùy chọn” và tìm tùy chọn này trong menu trên màn hình.

Cách tự động làm mờ màn hình khi bạn không cắm điện

LIÊN QUAN: Cách tăng tuổi thọ pin cho MacBook của bạn

MacBook của bạn có thể tự động thay đổi độ sáng màn hình khi bạn sử dụng pin, làm mờ màn hình khi bạn đang sử dụng pin và làm cho màn hình sáng hơn khi bạn đang cắm điện. Điều này sẽ giúp tăng tuổi thọ pin cho MacBook của bạn .

Để bật hoặc tắt tùy chọn này, hãy mở cửa sổ Tùy chọn Hệ thống và nhấp vào biểu tượng “Tiết kiệm năng lượng”. Bật hộp kiểm “Làm mờ một chút màn hình khi sử dụng pin” trong tab Pin để làm cho màn hình máy Mac của bạn mờ đi khi sử dụng pin hoặc bỏ chọn hộp kiểm này để ngăn máy Mac của bạn tự động làm mờ màn hình. Chỉ cần nhớ rằng bỏ chọn nó có thể làm hao pin nhanh hơn.

Không giống như trên Windows, bạn không thể tùy chỉnh mức độ sáng màn hình chính xác mà máy Mac sử dụng khi cắm và rút phích cắm ở đây. Tuy nhiên, bạn có thể điều chỉnh độ sáng màn hình của máy Mac đến mức mong muốn và tùy chọn này sẽ điều chỉnh độ sáng màn hình mờ hơn một chút so với độ sáng bạn chọn.

Cách tự động điều chỉnh độ sáng dựa trên ánh sáng xung quanh

Máy Mac có cảm biến ánh sáng xung quanh tích hợp có thể theo dõi mức độ ánh sáng ở gần và tự động điều chỉnh mức độ sáng của màn hình cho phù hợp. Điều này có nghĩa là làm cho màn hình sáng hơn khi ở gần bạn và làm cho màn hình mờ hơn khi bạn ở trong bóng tối.

Để tìm tùy chọn này, hãy mở cửa sổ Tùy chọn Hệ thống từ menu Apple và chọn “Màn hình”. Bật “Tự động điều chỉnh độ sáng” và máy Mac của bạn sẽ sử dụng cảm biến ánh sáng xung quanh để tự động điều chỉnh độ sáng. Tắt tùy chọn này và máy Mac của bạn sẽ không làm điều này.

Nếu bạn hoàn toàn không thấy tùy chọn này ở đây, thì máy Mac của bạn không có cảm biến ánh sáng xung quanh.

Mặc dù có tên, tùy chọn này chỉ áp dụng cho cảm biến ánh sáng xung quanh. Ngay cả khi bạn tắt tùy chọn “Tự động điều chỉnh độ sáng”, máy Mac của bạn vẫn sẽ làm mờ màn hình khi bạn đang sử dụng pin nếu bạn đã bật tùy chọn “Hơi mờ màn hình khi sử dụng pin”.


Việc sử dụng các tính năng độ sáng tự động sẽ không ngăn bạn có thể điều chỉnh độ sáng theo cách thủ công. Nếu bạn không thích mức độ sáng hiện tại, bạn có thể thay đổi nó bằng một vài lần nhấn phím. Tuy nhiên, máy Mac của bạn có thể tự động tăng hoặc giảm mức độ sáng nếu tia sét ở gần bạn thay đổi và bạn có thể phải tinh chỉnh lại.

How To Adjust Your Mac’s Screen Brightness, Manually And Automatically

How To Adjust Screen Brightness On Mac

How To Adjust Screen Brightness On A Mac 2020

How To Adjust Your Macbook Pro Screen Brightness

Mac Brightness Tip

7 Ways To Adjust The Colors On Your Mac's Screen

M1 Mac Mini - Adjust Screen Brightness! (ft. Utility Apps) ☀️😎

How To Fix Your Mac's Brightness When Running Windows

How To Change The Brightness On An Apple Mac : Apple Product FAQs

How To Change Screen Brightness On Mac® OS X™ - GuruAid

How To Fix Auto Brightness Adjust In Program On Bootcamp Windows 10

How To Turn Keyboard Light On Or Off & Adjust Brightness MacBook Pro 16


Bảo trì và Tối ưu hóa - Các bài báo phổ biến nhất

Cách giải phóng hơn 10GB dung lượng đĩa sau khi cài đặt bản cập nhật tháng 5 năm 2019 của Windows 10

Bảo trì và Tối ưu hóa May 30, 2025

Bạn vừa cài đặt bản cập nhật tháng 5 năm 2019 ? Nếu vậy, có hơn 10 GB dữ liệu đang lãng phí dung lượng trên ổ cứng của bạn �..


Hỏi HTG: Làm cách nào để buộc Android phải ưu tiên các điểm truy cập Wi-Fi?

Bảo trì và Tối ưu hóa Dec 6, 2024

NỘI DUNG KHÔNG ĐƯỢC CHỨNG MINH Nếu thiết bị Android của bạn tiếp tục kết nối với điểm phát sóng Wi-Fi không chính xác, đừng thất vọng. ..


Nhận đề xuất để cải thiện thời lượng pin điện thoại Android của bạn với Carat

Bảo trì và Tối ưu hóa Aug 31, 2025

NỘI DUNG KHÔNG ĐƯỢC CHỨNG MINH Bạn không cần một kẻ giết nhiệm vụ bởi vì Android bình thường có thể quản lý các quy tr..


Cách lên lịch dọn dẹp ổ đĩa trong Windows 7 và Vista

Bảo trì và Tối ưu hóa Feb 15, 2025

Bạn nên chạy các tác vụ bảo trì thường xuyên như Disk Cleanup trên máy Windows của mình để giúp máy hoạt động trơn tru. Hôm nay, chúng ta sẽ xem xét các..


Tạo Trang Dấu trang Tùy chỉnh trong Firefox

Bảo trì và Tối ưu hóa Sep 23, 2025

NỘI DUNG KHÔNG ĐƯỢC CHỨNG MINH Tìm kiếm một cách thú vị và sáng tạo để hiển thị và truy cập các dấu trang yêu thích của bạn ở định dạng trang..


Tiết kiệm tiền và năng lượng với Monitor ES

Bảo trì và Tối ưu hóa Jun 29, 2025

NỘI DUNG KHÔNG ĐƯỢC CHỨNG MINH Ngày nay, việc tiết kiệm tiền cho chi phí điện và giảm cái gọi là “lượng khí thải carbon” là rất quan trọng. Hôm ..


Buộc mở / lưu hộp thoại để sử dụng Chế độ chi tiết trong Windows XP

Bảo trì và Tối ưu hóa Oct 6, 2025

Các hộp thoại Mở / Lưu thông thường rất phổ biến trong các ứng dụng Windows đến nỗi mỗi lần làm phiền chúng ta sẽ phát điên sau một thời gian. Đi..


Tìm hiểu những bài báo nào phổ biến nhất trên trang web của bạn với Google Analytics

Bảo trì và Tối ưu hóa Oct 24, 2025

NỘI DUNG KHÔNG ĐƯỢC CHỨNG MINH Lưu ý: Bài viết này dành cho phiên bản trước của Analytics Google Analytics là một công cụ..


Thể loại