Jak włączyć nie przeszkadzać podczas ćwiczeń na Apple Watch

Feb 27, 2026
Apple Obserwować

Jeśli jesteś w środku twardego biegu lub sesji chłodnej jogi, prawdopodobnie nie chcesz dzwonić do pierścienia (chyba że jest to naprawdę ważne). Automatycznie włączając nie przeszkadzać na zegarka Apple, gdy rozpoczniesz trening, możesz upewnić się, że nie zostaniesz przerwany. Oto jak.

Co to jest tryb nie przeszkadzać?

Nie przeszkadzać jest jednym z (wiele) trybów możesz umieścić swój jabłko . Zatrzymuje powiadomienia i alerty z pojawienia się i grania dźwięków, chociaż nie zatrzymuje żadnych aplikacji, których używasz od gry audio. Oto dwa kluczowe rzeczy na temat trybu nie przeszkadzać:

  • Możesz go ustawić, aby podczas aktywowania go na zegarek Apple, jest również aktywowany na swoim iPhonie (i odwrotnie).
  • Możesz Masz swoje ulubione kontakty i powtarzane połączenia telefoniczne Obejście nie przeszkadzać , co jest świetne, jeśli martwisz się o sytuacje awaryjne.

Możesz umieścić swoje Zegarek Apple. lub iPhone w trybie nie przeszkadzać w żadnym momencie za pomocą Centrum Kontroli :

  • Aby uzyskać dostęp do niej na zegarku, przesuń palcem z dołu ekranu.
  • Aby uzyskać dostęp do niego na swoim iPhonie, przesuń palcem z ikony baterii w prawym górnym rogu ekranu.

W obu przypadkach dotknij ikony "Moon", aby włączyć nie przeszkadzać.

Nie przeszkadzać ikony na iPhone'a i Apple Watch.

Jak automatycznie włączyć tryb nie przeszkadzać podczas treningu

Możesz także nie przeszkadzać automatycznie włączyć Za każdym razem, gdy rozpoczynasz trening , albo w aplikacji w treningach na zegarka Apple lub w innej aplikacji, której używasz do śledzenia treningów, takich jak Strava. , Interwały pro i tym podobne. Oznacza to, że działa Apple Fitness + Treningi , także.

Aby to zrobić, otwórz aplikację zegarka na swoim iPhonie i przejdź do General & GT; Nie przeszkadzać.

Aktywuj opcję "Workout nie przeszkadzać".

Notatka: Jeśli chcesz, aby Twój iPhone wejdzie w tryb nie przeszkadzać, gdy twój zegarek, upewnij się, że "Lustro iPhone" jest również przełączany.

Teraz, gdy zaczynasz trening, nie przeszkadza się też zacznie. A kiedy skończysz trening, twój zegarek i iPhone wrócą do dowolnego trybu, w którym znajdowali się wcześniej.

Jeśli chcesz, możesz również wyłączyć tryb nie przeszkadzać z centrum sterowania. Jeśli czekasz na rozmowę telefoniczną lub wiadomość tekstową, nie musisz się martwić o to. Wystarczy rozpocząć trening i wyłączyć nie przeszkadzać, kiedy lubisz.


Apple Obserwować - Najpopularniejsze artykuły

Sposób użycia Apple HomePod jako interkomu

Apple Obserwować Nov 21, 2025

jabłko Siri pozwala używać swojego Homepod. lub Homepod Mini. Aby wysłać wiadomości do innych w gospodarstwie domowym, pod warunkiem, że s�..


Jak sprawdzić swoją fitness Cardio (VO2 max) na oglądaniu jabłku

Apple Obserwować Dec 23, 2025

BlackZheep / Shutterstock.com. Twój Zegarek Apple. Może wyświetlać i rangować sprawność sercowo-naczyniową za pomocą czegoś o nazwie "VO2 ..


Co zrobić, jeśli Apple zegarek nie ładuje się prawidłowo

Apple Obserwować Jan 28, 2026

Harry Guinness. ponieważ Zegarek Apple. nie podłączyć bezpośrednio do swojej ładowarki, problemy ładowania może być trudne do rozwiązywania problemó..


Czy możesz powiedzieć, kiedy twój Apple Watch ma blokadę GPS?

Apple Obserwować Jan 16, 2026

Sara_k / Shutterstock.com. Większość biegunów GPS i zegarków wielu sportów Powiedz ci, kiedy mają zamek do satelitów GPS nad głową. Nieste..


Jak wyłączyć automatyczny ekran "teraz gra" na zegarek Apple

Apple Obserwować Apr 26, 2025

Khamosh pathak. Kiedy grasz audio na swoim iPhonie, twój Zegarek Apple. automatycznie pokaże ekran "teraz gry", gdy go używasz. Jeśli znalazłeś to auto..


Można śledzić KPD na Apple Watch?

Apple Obserwować Jul 4, 2025

fizkes / Shutterstock Nie każdy dostaje od sześciu do ośmiu godzin snu, których potrzebują w nocy. Popołudniowa drzemka może pomóc, ale jeśli używasz..


Jak ustawić wiele zegarów na zegarek Apple

Apple Obserwować Oct 3, 2025

Inna Artlife / Shutterstock.com To zajęło ona tylko osiem wersji oprogramowania SmartWatch Apple, aby umożliwić właścicielom Apple Watch, aby ustawić ..


Jak zamknąć aplikację Apple Watch

Apple Obserwować Oct 12, 2025

Chcesz zamknąć aplikację Apple Watch ze względu na zamrażanie lub zachowanie buggy? Zamknięcie aplikacji na zegarku nie jest proste - wszystko zależy od tego, jak tworzy się zegarek. Te..


Kategorie