Apple Fitness + มีการออกกำลังกายที่แตกต่างกันมากมายจากผู้ฝึกสอนมากกว่า 20 คน หากคุณพบคนที่คุณรักมันอาจเป็นความคิดที่ดีที่จะช่วยให้คุณสามารถทำได้อีกครั้งในภายหลังโดยไม่ต้องขุดผ่านแอป คุณสามารถดาวน์โหลด Workouts เมื่อคุณเดินทางหรือไม่มีการเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ต นี่คือวิธี
วิธีการบันทึกฟิตเนสที่คุณชื่นชอบ + การออกกำลังกาย
ในแอปฟิตเนสเปิดการออกกำลังกายที่คุณต้องการบันทึกลงในรายการโปรดของคุณแล้วแตะ "เพิ่ม"
นอกจากนี้คุณยังสามารถแตะปุ่ม "... " แล้ว "บันทึกการออกกำลังกาย"
สถานที่ที่จะหาการออกกำลังกายที่บันทึกไว้ของคุณ
การออกกำลังกายที่บันทึกไว้ของคุณมีอยู่ในหน้าจอฟิตเนสหลัก + เลื่อนลงไปที่ "การออกกำลังกายของฉัน" เพื่อดูรายการที่คุณบันทึกล่าสุดของคุณ แตะ "แสดงทั้งหมด" เพื่อดูทั้งหมดของพวกเขา
วิธีการดาวน์โหลดฟิตเนส + การออกกำลังกาย
คุณสามารถดาวน์โหลด Workouts หลังจากที่คุณบันทึกไว้ ทันทีหลังจากบันทึกการออกกำลังกายปุ่ม "เพิ่ม" จะถูกแทนที่ด้วยปุ่มดาวน์โหลด แตะเพื่อบันทึกการออกกำลังกายสำหรับการใช้งานออฟไลน์
นอกจากนี้คุณยังสามารถแตะปุ่ม "... " แล้วแตะ "ดาวน์โหลด Workout"
หรือมีปุ่มดาวน์โหลดสีเขียวภายใต้การออกกำลังกายที่บันทึกไว้ทุกครั้งในส่วน "การออกกำลังกายของฉัน" แตะเพื่อดาวน์โหลดการออกกำลังกายนั้น เพื่อให้คุณสามารถค้นหาได้อย่างง่ายดายการออกกำลังกายที่ดาวน์โหลดทั้งหมดของคุณมีอยู่ในส่วน "ดาวน์โหลดการออกกำลังกาย" ที่เฉพาะเจาะจงภายใต้ "การออกกำลังกายของฉัน" บนหน้าจอฟิตเนสหลัก +
วิธีการลบการออกกำลังกายที่บันทึกไว้
ในการลบการออกกำลังกายที่บันทึกไว้หรือลบหนึ่งที่ดาวน์โหลดให้เปิดปุ่ม "... " จากนั้นแตะ "ลบออกจากการออกกำลังกายของฉัน" หรือ "ลบการดาวน์โหลด" ขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณต้องการทำ
บันทึก: ด้วยเหตุผลแปลก ๆ ถ้าคุณต้องการลบการออกกำลังกายที่ดาวน์โหลดมาจากรายการโปรดของคุณคุณต้องลบเป็นดาวน์โหลดก่อนที่จะลบออกจากการออกกำลังกายของคุณ
