Hur du återställer ditt glömda Instagram-lösenord

Jun 28, 2025
Sekretess och säkerhet

Om du inte använder en lösenordshanteraren , dessa komplexa lösenord kan vara ganska svåra att komma ihåg. Om du har glömt ditt Instagram-lösenord kan du inte riktigt återställa samma lösenord, men det är enkelt att återställa ditt konto genom att återställa ditt lösenord till något nytt.

Oavsett om du har glömt ditt Instagram-lösenord eller har fått någon annan att ändra det utan din tillåtelse, erbjuder Instagram ett ganska enkelt sätt att återställa. Och det vi pratar om här är att återställa ditt konto om du helt har glömt ditt lösenord. Ändra ditt Instagram-lösenord är lite annorlunda - det är då du känner till ditt nuvarande lösenord, men bara vill ändra det till ett nytt.

Återställ ditt lösenord från webbplatsen

Gå först till Instagram’s website och klicka sedan på länken "Logga in" längst ned på sidan.

Klicka på länken "Glömt lösenord" under nästa inloggningsfält.

Skriv sedan in användarnamnet, e-postadressen eller telefonnumret som du brukade använda när du skapade ditt konto. När du har passerat säkerhetskontrollen klickar du på knappen "Återställ lösenord".

Ett e-postmeddelande kommer att skickas till adressen i filen som innehåller en länk för att återställa ditt lösenord. När du får meddelandet klickar du på knappen “Återställ lösenord”.

Skriv ditt nya lösenord (och gör den stark ), skriv in den igen för att bekräfta och klicka sedan på “Återställ lösenord” en sista gång.

Du loggas sedan in och omdirigeras till ditt Instagram-flöde.

Återställ ditt lösenord från appen

Återställa ditt lösenord från Instagram-appen är lika enkelt. Vi använder Android-versionen för vårt exempel här, men den fungerar på ungefär samma sätt på iPhone eller iPad.

Starta Instagram-appen och tryck sedan på länken "Få hjälp att logga in" på inloggningssidan.

Skriv användarnamnet, e-postadressen eller telefonnumret som du använde när du skapade ditt konto och tryck sedan på knappen "Nästa".

Därefter kan du få Instagram att skicka ett e-post- eller SMS-meddelande eller logga in med ett länkat Facebook-konto om du har ställt in det. Vi ska titta på att använda ett e-postmeddelande här, men att använda SMS-alternativet är mycket lika. Om du väljer SMS får du en text med en kod som du kan skriva in i appen. Du kan sedan ställa in ett nytt lösenord och logga in.

När du har valt e-postalternativet får du ett e-postmeddelande till adressen du använde för att registrera dig på Instagram.

I det meddelandet trycker du på "Logga in som <användarnamn> " knapp. Alternativt kan du trycka på länken "Återställ ditt Instagram-lösenord". Båda tar dig till en sida för återställning av lösenord.

Skriv ditt nya lösenord (kom ihåg att gör det till en stark, säker ) och tryck sedan på knappen “Återställ lösenord”.

Du loggas sedan in och omdirigeras till ditt Instagram-flöde.

.post-innehåll .inmatningsfot

How To Recover Instagram Password | Recover Instagram Forgotten Password

How To Recover Your Forgotten Instagram Password | XenArmor

How To Recover Your Forgotten Instagram Password | How To Reset Instagram Using Email

How To Change Instagram Password If Forgotten 2020

What To Do If You Forgot Instagram Password

How To Recover Instagram Password Without Email Or Phone Number

How To Change Forgotten Password On Instagram! (2020)

How To Reset Password Instagram On Your PC

Forgot My Instagram Password And Email

How To Reset Instagram Password (2021) If Forgotten (Change Your IG Password)

How To Recover Instagram Account Without Email And Phone Number | Forgot Instagram Password 2020

How To Recover Your Instagram Account (Lost Password, Hacked, No Access To Email)

How To Recover Instagram Account Without Email, Phone, Password Or Facebook! (2021)

Instagram Ka Password Bhul Gaya Kaise Pata Kare | How To Reset Insta Password If Forgotten In Hindi

How To Reset My Instagram Password (I Forgot My Password)

IPhone: Reset Instagram Password/Forgotten Password

How To Delete Instagram Account Without Password 2021!

How To Login Instagram If You Forgot Your Password 2020 || Instagram Login Without Password Or Email

How To Recover Instagram Account 2020 Without Email And Mobile Number Part-2


Sekretess och säkerhet - Mest populära artiklar

Hur du skyddar din integritet på Facebook

Sekretess och säkerhet Apr 20, 2025

OBEHANDLAT INNEHÅLL Som svar på Cambridge Analytica-fiaskot och EU: s nya dataskyddsförordning (GDPR) har Facebook börjat göra det lättare för människor att kontrollera ve..


Hur du säkerhetskopierar din Mac och återställer filer med Time Machine

Sekretess och säkerhet Oct 26, 2025

Regelbundna säkerhetskopior är viktiga. När din hårddisk dör - och den kommer dö så småningom - det är viktigt att veta att du har fått en ny kopia av allt ..


Vad är servicevärdprocessen (svchost.exe) och varför kör så många?

Sekretess och säkerhet Jul 3, 2025

Om du någonsin har bläddrat i Aktivitetshanteraren kanske du har undrat varför det finns så många Service Host-processer som körs. Du kan inte döda dem och du startade dem s�..


Vad är socialteknik och hur kan du undvika det?

Sekretess och säkerhet Sep 22, 2025

OBEHANDLAT INNEHÅLL Skadlig programvara är inte det enda onlinehotet att oroa sig för. Socialteknik är ett stort hot, och det kan drabba dig i alla operativsystem. I själva v..


Hur fungerar BitTorrent?

Sekretess och säkerhet Apr 13, 2025

BitTorrent förbrukar 12% av den totala internettrafiken i Nordamerika och 36% av den totala trafiken i Asien-Stillahavsområdet, enligt en studie från 2012 . Det ä..


Hur du återställer dina filer från en BitLocker-krypterad enhet

Sekretess och säkerhet Jul 27, 2025

Microsofts BitLocker-kryptering tvingar dig alltid att skapa en återställningsnyckel när du ställer in den. Du kanske har skrivit ut den återställningsnyckeln, skrivit ner den..


Så här lägger du till ytterligare sensorer och enheter i din SmartThings-inställning

Sekretess och säkerhet Jun 17, 2025

OBEHANDLAT INNEHÅLL De SmartThings Home Monitoring Kit levereras med en liten handfull sensorer och en uttagsomkopplare, men om du behöver mer än vad som kommer ..


Så här tar du bort enheter från ditt iCloud-konto

Sekretess och säkerhet Jul 11, 2025

OBEHANDLAT INNEHÅLL Om du använder iCloud för att synkronisera dina Apple-enheter kan du samla många godkända enheter på ditt iCloud-konto över tiden. Om du har några på ..


Kategorier