Petrecerea orelor în fața unui computer pot fi rele pentru sănătatea dumneavoastră și pot duce la condiții cum ar fi rănirea repetată a tulpinii sau sindromul de tunel carpian . Ce perifericele pe care le alegeți pot face o mare diferență și de aceea ar trebui să luați în considerare actualizarea la un șoarece ergonomic.
Ce este un șoarece ergonomic?
Designul ergonomic subliniază confortul și eficiența mai presus de toate. În timp ce multe produse ergonomie de produse în designul final, produsele concepute special pentru a fi "ergonomice" merg de obicei mult mai departe.
De exemplu, un șoarece standard poate fi neted și ușor de ținut, cu o roată de derulare care face mai ușoară navigare. În ciuda acestor considerente, unghiul la care trebuie să fie ținut șoarecele ar putea provoca vătămări peste perioadele prelungite. Unele sarcini ar putea pune oamenii la un risc mai mare de leziuni, în special sarcini repetitive.
Prin comparație, un șoarece ergonomic este proiectat de la sol până la reducerea probabilității unor astfel de leziuni. S-ar putea să ia o abordare radical diferită a designului general care necesită ca utilizatorul să învețe sau să se adapteze la un nou mod de a face lucrurile.
Există diferite tipuri de dispozitive de indicare ergonomice care au aplicații diferite. Unele sunt concepute cu cazuri specifice de utilizare, în timp ce altele oferă o alternativă radicală la mouse-ul tradițional. Unele combină proiectarea tradițională a șoarecelui cu considerente flexibile de accesibilitate.
Să aruncăm o privire la diferitele tipuri de șoareci ergonomici care sunt disponibili și cum diferă unul de celălalt.
Diferite tipuri de șoareci ergonomici
Dacă sunteți în căutarea unui dispozitiv alternativ de indicare, există o mulțime de opțiuni de alegere. Unele sunt concepute în mod specific cu anumite cerințe de accesibilitate, în timp ce altele vor da pur și simplu încheietura mâinii.
Mouse ergonomic orizontal.
Cel mai comun tip de șoarece ergonomic, mouse-ul ergonomic orizontal, nu arată sau simt atât de diferit de un șoarece standard. Acest lucru îl face destul de ușor de tranziție, fără o perioadă de ajustare reală.
Designul mouse-ului orizontal este lipsită de timp și rămâne una dintre cele mai eficiente și mai productive modalități de utilizare a unui computer. Toată lumea știe cum să le folosească, ceea ce le face ideale pentru computerele comune sau de familie. Ei nu vă vor încetini dacă jucați fie jocuri, cu marea majoritate a șoarecilor de jocuri folosind factorul de formă orizontală pentru un motiv.
Șoarecii orizontali încorporează funcții utile, cum ar fi roțile de defilare și butoanele de comenzi rapide. De obicei, folosesc un design cu tăiere care face ca mouse-ul să se prindă, cu cameră pentru degetul mare să se odihnească. Acești șoareci sunt proiectați cu o mână specifică (de obicei, dreapta), deci păstrați-vă în minte dacă sunteți stângaci.
Deoarece mouse-ul orizontal acționează atât de mult în comun cu un șoarece standard, este probabil cel mai puțin benefic comparativ cu alte opțiuni. Mai întâi trebuie să vă mișcați încheietura mâinii, și sunteți încă blocați într-o poziție orizontală a încheieturii mâinii. Acești șoareci sunt cel mai potriviți pentru persoanele care au probleme cu plasarea sau prinderea mâinilor.
Opțiunile din această categorie includ Premium Logitech MX Master 3 și fratele ei mai ieftini MX MASTER 2S. . Dacă sunteți după ceva murdărie ieftin, luați în considerare Amazon Basics Mouse ergonomic PC, de asemenea.
Mouse ergonomic vertical.
În timp ce un șoarece orizontal vă forțează mâna într-o poziție plată, un șoarece vertical cuprinde o aliniere verticală mai naturală. Este mai mult ca să țineți o cană decât să folosiți un mouse și necesită un aspect unic de buton care ar putea dura ceva timp pentru a se adapta la.
Mouse-ul vertical utilizează poziția "strângere de mână" și se simte puțin ca o cană sau un pahar. În loc să vă mișcați încheietura mâinii și la dreapta pentru a muta indicatorul orizontal, un șoarece vertical vă cere să mutați încheietura mâinii în sus și în jos. Comparați cât de diferit vă mișcă încheietura mâinii și dreapta este la mișcarea mai "naturală" în sus și în jos încât un șoarece vertical să profite de și ați putea vedea de ce acest lucru este benefic.
Există câteva dezavantaje la acest design. Veți trebui să reluați în mod eficient cum să utilizați un mouse și ar putea dura ceva timp înainte de a vă viteji. Dacă aveți un computer partajat, alți membri ai casei sau biroului dvs. ar putea să nu aprecieze mouse-ul tău ciudat.
De asemenea, ele nu sunt ideale pentru jocuri și nu veți avea aceeași lățime de alegere la dispoziție la cumpărături în jur. În Logitech MX vertical este unul dintre cei mai buni șoareci verticali pe care îi puteți cumpăra la un punct premium, în timp ce Mouse-ul wireless wireless al lui Anker este o afacere pentru bani.
Mouse-ul hibrid.
Termenul "mouse-ul hibrid" este un pic de captură, dar aici îl folosim pentru a descrie Microsoft Arc. Deoarece majoritatea altor modele similare nu mai sunt disponibile. Microsoft Arc este un mouse unic prin faptul că combină funcționalitatea unui șoarece și a unui trackpad într-un singur design.
Cea mai recentă versiune a Microsoft Arc poate fixa apartament în scopuri de călătorie sau preferință personală, dar designul nu a schimbat atât de mult de la introducerea sa. Partea din față a mouse-ului (în cazul în care butoanele de șoarece de obicei locuințe) este un trackpad capabil cu mai multe touch, permițându-vă să derulați, să apăsați și să controlați pointerul mouse-ului numai prin mutarea degetelor.
Mouse-ul sportează un design orizontal clasic, ceea ce înseamnă că îl puteți folosi ca un șoarece obișnuit. Nu există considerente ergonomice în acest sens. Este un șoarece destul de simplu de utilizat. Forma curbată a arcului ar putea fi mai confortabilă pentru utilizatorii care nu-i place designul standard de trackpad, văzut pe laptop-uri.
Microsoft ARC este un produs de nișă cu un recurs de piață destul de larg. Mulți oameni nu o cumpără din motive ergonomice, ci mai degrabă, pentru confortul de a avea două dispozitive într-un design de ambalare apartament. Având în vedere acest lucru, merită încă o privire dacă explorați lumea dispozitivelor alternative de indicare.
Trackball Mouse.
Trackballs a apărut în primul rând post-cel de-al doilea război mondial și au fost frecvent găsite pe sistemele informatice de la domiciliu încă din anii 1980. Ei și-au făcut drumul în sistemele radarului de control al traficului aerian și aeronavele, precum și dulapurile de joc arcade pentru titluri cum ar fi Marmură nebunie , Centiped , și Comanda de rachete .
Un trackball necesită aproape nici o mișcare de încheietura mâinii de la utilizator pentru a manipula un pointer. Acestea sunt fie concepute pentru a fi utilizate cu un deget mare sau două degete, cu scroll suplimentare sau roți de jogging pentru derulare și zoom. Șoarecii de tracțiune acționată cu degetul sunt de obicei ambidextroase, în timp ce cele acționate cu degetul mare nu sunt.
Aceste tipuri de dispozitive de indicare bazate pe minciună nu se bazează pe un birou plat sau neted și, astfel, pot fi folosite aproape oriunde și în orice unghi atâta timp cât sunt confortabile pentru utilizator. Sunt ideale pentru utilizarea pe suprafețe inegale, în pat, sau pe o suprafață care este în mișcare, cum ar fi o barcă sau un plan.
Utilizarea unui trackball este destul de simplă, dar necesită încă o perioadă de ajustare. În timp ce majoritatea utilizatorilor nu au nicio problemă de a obține pointerul de a face ceea ce doresc, obținerea la viteză poate lua mult mai mult practică. Trackball-urile sunt minunate pentru utilizatorii care se luptă cu mobilitatea încheieturii mâinii sau a brațului, iar unii oameni ar putea prefera doar experiența pe un șoarece standard sau trackpad.
În Logitech wireless mx ergo Este unul dintre cele mai vândute șoareci de trackball operat de Thumb disponibile. Kensington face de asemenea dispozitive proiectate să fie utilizate cu degetele, cum ar fi Kensington Slimblade. și Orbit Kensington, care sunt ambidextroase în design.
Pix mouse sau comprimat grafic
Un șoarece stilou este, așa cum implică și numele, un dispozitiv de indicare care ia forma unui stilou. Țineți-o ca și cum ați fi un stilou, cu butoane cu degetul și degetul mare, permițându-vă să faceți clic și să derulați.
O tabletă grafică funcționează în același mod, cu excepția faptului că componenta PEN este, de obicei, mult mai mică, deoarece cea mai mare parte a hardware-ului este ascunsă în tabletă. Aceste dispozitive sunt în mod obișnuit destinate profesioniștilor și artiștilor digitali, dar modelele de intrare ar trebui să fie suficient de bune pentru utilizarea indicatorului de bază.
Este greu de spus cine sunt șoareci de stilou, dar dacă găsiți scrierea mai puțin obositoare decât utilizarea unui mouse standard, ați putea fi interesat să încercați unul. Veți găsi o mulțime de șoareci de stilouri, cum ar fi JHUA Pen buzunar reîncărcabil, la puncte de preț foarte ieftine, precum și modele mai scumpe, cum ar fi Penclic D3 . Pentru introducerea tabletei, ceva de genul XP-Pen Starg640 ar trebui să fie suficient de bun pentru utilizarea desktopului.
Joystick Mouse.
Un șoarece de joystick este un dispozitiv de îndreptare care utilizează o aderență de joystick pentru a muta întregul periferic. Acești șoareci sunt de obicei considerați dispozitive de accesibilitate, dar ar putea apela la oricine care găsește forma confortabilă de ținut.
Acești șoareci sunt similari cu șoarecii ergonomici verticali prin faptul că senzorul este în partea de jos a unității. Pentru a muta indicatorul, trebuie să mutați întregul dispozitiv (spre deosebire de un joystick pe un gamepad), care angajează mușchii mai puternici braț mai degrabă decât să se bazeze în întregime pe încheietura mâinii.
În 3M mouse-ul optic wireless wireless este un astfel de exemplu, așa cum este Mouse-ul pinguinal posturit wireless .
Ce zici de trackpad-uri?
Trackpads stau plat pe un birou și necesită o mișcare mult mai mică decât un șoarece. Acestea ar putea fi perfecte pentru utilizatorii care se luptă cu mișcarea încheieturii mâinii și oferă acces la gesturi care vă pot ajuta să fiți mai productivi, Mai ales dacă sunteți un utilizator Mac .
Pentru Mac, nu există nici o bătaie a lui Apple Magic Trackpad. . Funcționează nativ cu MacOS, oferind scrolling neted, cu două degete și pinch-to-zoom, precum și gesturi mai complexe, cum ar fi comutarea între desktop-uri și Accesarea controlului misiunii .
Pentru Windows, TrackPad Magic este o opțiune, dar nu funcționează bine nativ. Din cutie, veți fi limitat la robinetele și gesturile cu două degete. Veți avea nevoie de un șofer gratuit ca Trackpad ++. sau un abonament la Utilități magice pentru a profita cu adevărat din plin de ea.
Trackpads concepute special pentru ferestre sunt subțiri pe pământ, dar dacă sunteți dornici, aruncați o privire la Jelly Pix Ultra Slim Portable sau Brydge W-touch .
Luați în considerare și o tastatură ergonomică
Tastarea poate pune la fel de multă stres asupra încheieturilor tale ca o mouse pe toată ziua. Poate fi dificil să gestionați o condiție ca sindromul tunelului carpian atunci când apare, astfel încât prevenirea este întotdeauna cea mai bună strategie.
Verifică Revizuiți cea mai bună ofertă de tastatură ergonomică a lui Geek, care prezintă atât tastaturi standard mecanice și mai ieftine pentru a alege de la. Sau, pentru mai multe opțiuni de mouse, capul direct la Ghidul nostru pentru cei mai buni șoareci pe care îi puteți cumpăra .
