कैसे देखें कि कौन सी कंपनियां आपके बारे में फेसबुक पर डेटा अपलोड कर रही हैं

Feb 4, 2025
गोपनीयता और सुरक्षा
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माइकल क्राइडर

यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि फेसबुक आपके बारे में बहुत अधिक मात्रा में डेटा संग्रहीत करता है। उस जानकारी में से कुछ सीधे अन्य कंपनियों से आती हैं जिन्हें आप ऑनलाइन के साथ इंटरैक्ट करते हैं। यहां देखा गया है कि कौन सी कंपनियां आपकी ऑफ-फेसबुक गतिविधि को सोशल नेटवर्क पर अपलोड करती हैं।

ऑफ-फेसबुक गतिविधि क्या है?

ऑफ-फेसबुक गतिविधि वह जानकारी है जो व्यवसायों और संगठनों ने फेसबुक के साथ साझा की है, जो आपके ऐप और वेबसाइटों के साथ बातचीत करते हैं। फ़ेसबुक लॉग या फ़ेसबुक पिक्सेल जैसे फ़ेसबुक टूल्स का उपयोग करने वाली कंपनियाँ इस जानकारी को सोशल नेटवर्क पर साझा करती हैं कि आप इसकी वेबसाइटों का उपयोग कब और कैसे करते हैं।

बातचीत के उदाहरणों में शामिल हैं:
  • एक ऐप खोला
  • फेसबुक के साथ एक ऐप में लॉग इन किया
  • एक वेबसाइट देखी
  • एक आइटम के लिए खोज की
  • एक इच्छा सूची में एक आइटम जोड़ा गया
  • किसी आइटम को कार्ट में जोड़ा गया
  • खरीदारी की
  • दान कर दिया

कंपनियां आपके लिए एकत्रित जानकारी का उपयोग आपके लिए एक अधिक व्यक्तिगत फेसबुक अनुभव प्राप्त करने के लिए करती हैं। गतिविधि का उपयोग आपको अधिक दिखाने के लिए किया जाता है प्रासंगिक विज्ञापन , समूहों, घटनाओं या मार्केटप्लेस आइटम का सुझाव दें, नए व्यवसायों और ब्रांडों की खोज करें, व्यवसायों को यह समझने में मदद करें कि इसकी वेबसाइट, ऐप या विज्ञापन कैसे प्रदर्शन कर रहे हैं, और संदिग्ध गतिविधि की पहचान करें।

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कभी-कभी, आप अपनी ऑफ-फ़ेसबुक गतिविधि में गतिविधि को देख सकते हैं जिसे आप पहचान नहीं पाते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि यह एक तृतीय-पक्ष डेटा सेवा प्रदाता या विपणन एजेंसी के माध्यम से भेजा जा सकता है जो अपने ऐप्स और वेबसाइटों पर किसी व्यवसाय की बातचीत का विश्लेषण करने के लिए काम पर रखा गया है।

इसके अलावा, ऑफ-फेसबुक गतिविधि सभी विवरणों को सूचीबद्ध नहीं करती है। फेसबुक को बहुत अधिक जानकारी मिलती है - लेकिन तकनीकी और सटीकता कारणों से - यह सब कुछ नहीं दिखाता है। इसमें तब जानकारी प्राप्त की जाती है जब आप फेसबुक में लॉग इन नहीं होते हैं या जब वे पुष्टि नहीं करते हैं कि आपने किसी विशेष डिवाइस पर फेसबुक का उपयोग किया है। आपकी खरीदारी कार्ट में जोड़े गए आइटम आपकी गतिविधि में दिखाई नहीं देंगे।

फेसबुक स्वास्थ्य और वित्तीय डेटा, जन्म तिथि और पासवर्ड सहित संवेदनशील जानकारी के अपलोड पर प्रतिबंध लगाता है। कंपनी यह भी बताती है कि वह इस जानकारी को किसी को भी नहीं बेचती है।

कैसे देखें फेसबुक पर अपना डेटा अपलोड करने वाली कंपनियां

अब जब हम जानते हैं कि किस प्रकार की जानकारी अपलोड और संग्रहीत है, तो इस बात पर ध्यान दें कि आप यह कैसे देख सकते हैं कि कंपनियां आपको और आपकी आदतों के बारे में फेसबुक में क्या डेटा भेज रही हैं।

अपने ब्राउज़र को फायर करें, टाइप करें हत्तपः://ववव.फेसबुक.कॉम/ऑफ_फेसबुक_एक्टिविटी/ पता बार में और फिर Enter कुंजी दबाएं।

सुरक्षा कारणों से, आपको संकेत दिखाई देने पर अपना पासवर्ड फिर से दर्ज करना होगा।

जब पृष्ठ लोड होता है, तो आप कुछ ऐसे ऐप्स या वेबसाइटों के पूर्वावलोकन के साथ "ऑफ़-फ़ेसबुक एक्टिविटी" देखेंगे, जिन्होंने हाल ही में आपके बारे में फेसबुक पर डेटा अपलोड किया है। पूर्ण गतिविधि सूची खोलने के लिए किसी भी आइकन पर क्लिक करें।

अगले पृष्ठ पर, फेसबुक प्रत्येक ऐप और वेबसाइट की एक सूची प्रदर्शित करेगा, जिन्होंने आपकी गतिविधियों को साझा किया है।

अधिक विवरण देखने के लिए किसी गतिविधि आइटम पर क्लिक करें।

क्योंकि आपकी ऑफ़-फ़ेसबुक गतिविधि में दिखाने के लिए सभी गतिविधि में कुछ दिन लगते हैं, आप वह सब कुछ नहीं देख सकते जो अपलोड किया गया है। गतिविधि सारांश में प्रदान की गई तारीखों को सूचीबद्ध किया जाता है जब वे जानकारी प्राप्त करते हैं।

यहां से, आप देख सकते हैं कि ऐप या वेबसाइट ने आपकी जानकारी को कैसे साझा किया और कितने इंटरैक्शन प्राप्त किए।

किसी भी गतिविधि के विवरण पर क्लिक करने से आपको स्वयं सेवा के बारे में अधिक जानकारी मिलती है, लेकिन यह आपको ठीक-ठीक नहीं दिखाता कि क्या साझा किया गया है।

भविष्य की गतिविधि को फेसबुक पर साझा करना कैसे बंद करें

यदि आप अब अपने फेसबुक खाते के साथ एक ऐप या वेबसाइट नहीं चाहते हैं, तो आप विशिष्ट एप्लिकेशन और वेबसाइटों से भविष्य की गतिविधि का प्रबंधन कर सकते हैं।

अपने ब्राउज़र को खोलें, आपके सिर पर ऑफ-फेसबुक गतिविधि सूची , अपने खाते में प्रवेश करें, और फिर एक ऐप या वेबसाइट पर क्लिक करें, जिस पर आप भविष्य की गतिविधि का प्रबंधन करना चाहते हैं।

सूची के नीचे स्क्रॉल करें और "भविष्य की गतिविधि को बंद करें" विकल्प पर क्लिक करें।

भविष्य की गतिविधि को बंद करना एक ऐप या वेबसाइट की कार्यक्षमता को प्रभावित कर सकता है जिसे आप नियमित रूप से उपयोग करते हैं, इसलिए "टर्न ऑफ" बटन का चयन करने से पहले चेतावनी के माध्यम से पढ़ें।

भविष्य की गतिविधि को बंद करने से कोई भी पिछली गतिविधि नहीं हटेगी; यह केवल इसे छुपाता है और अब तक प्राप्त किसी भी चीज़ को आपकी ऑफ़-फ़ेसबुक गतिविधि सूची में दिखाने से रोकता है। संदेश को खारिज करने के लिए "बंद" पर क्लिक करें। हम बाद में आपके इतिहास को हटाने का तरीका कवर करेंगे।

फेसबुक से अपनी जानकारी कैसे डाउनलोड करें

जैसा कि हमने पहले उल्लेख किया है, आप प्रत्येक ऐप या वेबसाइट की गतिविधि सूची में प्रत्येक इंटरैक्शन को नहीं देख सकते। उसके लिए, आपको करने की आवश्यकता है अपनी जानकारी डाउनलोड करें और प्रत्येक आइटम के माध्यम से झारना आपके सभी इंटरैक्शन का थोड़ा और विस्तृत विवरण देखने के लिए।

सम्बंधित: कभी पता नहीं कितना फेसबुक आपके बारे में जानता है? यहाँ देखें कैसे है

अपने वेब ब्राउज़र और सिर पर आग आपका फेसबुक जानकारी पेज । अपने खाते में साइन इन करने के बाद "अपनी जानकारी डाउनलोड करें" पर क्लिक करें।

अगला, यदि आप केवल ऑफ-फेसबुक गतिविधि सूची चाहते हैं, तो उपलब्ध सभी विकल्पों को अनचेक करने के लिए "सभी को अचयनित करें" पर क्लिक करें।

नीचे स्क्रॉल करें और "विज्ञापन और व्यवसाय" के बगल में स्थित बॉक्स को चेक करें।

ऊपर तक स्क्रॉल करें, तिथि सीमा, फ़ाइल स्वरूप और मीडिया की गुणवत्ता चुनें, और फिर "फ़ाइल बनाएँ" बटन पर क्लिक करें।

प्रॉम्प्ट दिखाई देने पर अपना पासवर्ड टाइप करें। आपको सूचित किया जाएगा कि फेसबुक को आपका डेटा तैयार करने में कुछ मिनट लगेंगे। हमारे लिए लगभग पांच मिनट का समय लगा, जो 1MB से कम होने पर समाप्त हो गया। फ़ाइल डाउनलोड करने के लिए तैयार होने पर फेसबुक आपको एक सूचना देगा।

जब फ़ाइल तैयार हो जाती है, तो "उपलब्ध प्रतियां" टैब पर क्लिक करें और फिर फ़ाइल के बगल में "डाउनलोड" बटन का चयन करें।

फ़ाइल आपके ब्राउज़र की फ़ाइलों को जहाँ भी सहेजती है, वहाँ डाउनलोड होती है ज़िप फ़ाइल स्वरूप .

सम्बंधित: सब कुछ आप ज़िप फ़ाइलों के बारे में पता करने की आवश्यकता है

अपनी ऑफ-फेसबुक गतिविधि को कैसे प्रबंधित करें

यदि आपने गलती से किसी ऐप या वेबसाइट को अपनी गतिविधि सूची से हटा दिया है, या शायद आप ऑफ़-फेसबुक गतिविधि सूची को पूरी तरह से अक्षम करना चाहते हैं, तो हम आपको दिखाएंगे कि आप दोनों कैसे कर सकते हैं।

अपने ब्राउज़र और अपने सिर को आग ऑफ-फेसबुक गतिविधि सूची । अपने खाते में साइन इन करें और फिर पृष्ठ के दाईं ओर स्थित "अपनी ऑफ-फेसबुक गतिविधि प्रबंधित करें" पर क्लिक करें।

"भविष्य की गतिविधि प्रबंधित करें" बटन पर क्लिक करें।

इस सुविधा को पूरी तरह से बंद करने के लिए, "फ्यूचर ऑफ़-फ़ेसबुक एक्टिविटी" के बगल में स्थित स्विच को ऑफ़ स्थिति में टॉगल करें।

इस सुविधा को बंद करते समय एक संवाद विंडो में कुछ चीजों की सूची होगी, जिन पर आपको विचार करना चाहिए। यह सुनिश्चित करने के लिए सूची के माध्यम से पढ़ें कि यह आपके लिए सही निर्णय है। अपनी कार्रवाई की पुष्टि करने के लिए "बंद करें" बटन पर क्लिक करें। फेसबुक पर वापस जाने के लिए "रद्द करें" चुनें।

भविष्य की गतिविधि को बंद करने से व्यवसायों और संगठनों को आपकी गतिविधि ऐप्स और वेबसाइटों के बारे में फ़ेसबुक पर जानकारी भेजने से नहीं रोका जा सकता है। आपके खाते से डेटा काट दिया जाएगा, लेकिन फेसबुक अभी भी अपने विज्ञापन प्रणालियों के लिए इसका उपयोग करेगा।

उन सभी ऐप्स और वेबसाइटों की एक सूची देखने के लिए, जिनके लिए आपने गतिविधि बंद कर दी है, "गतिविधि आपने बदल दी है" टाइल पर क्लिक करें।

वह ऐप या वेबसाइट चुनें जिसे आप प्रबंधित करना चाहते हैं।

गतिविधि को वापस चालू करने के लिए "अपने खाते से जुड़े रहने की अनुमति दें" से गतिविधि की अनुमति दें पर क्लिक करें।

गतिविधि को फिर से करने की अनुमति देने के बाद, आप गतिविधि सूची पृष्ठ पर दिखने वाले उस ऐप या वेबसाइट पर अपनी कार्रवाइयों को देखना शुरू कर देंगे।

फेसबुक से अपनी एक्टिविटी हिस्ट्री कैसे डिलीट करें

क्या आप अपनी ऑफ-फेसबुक गतिविधि इतिहास को हटाना चाहते हैं, यह एक आसान प्रक्रिया है जिसे आप कुछ ही क्लिक में पूरा कर सकते हैं। जागरूक रहें, यदि आप अपनी गतिविधि का इतिहास साफ़ करते हैं, तो कुछ ऐप और वेबसाइट आपको "फेसबुक के साथ साइन इन" करने के लिए उपयोग करेंगे।

अपने ब्राउज़र और अपने सिर को आग ऑफ-फेसबुक गतिविधि सूची । अपने खाते में साइन इन करने के बाद पृष्ठ के दाईं ओर स्थित "साफ़ इतिहास" पर क्लिक करें।

दिखाई देने वाले पॉप-अप से, विवरणों को पढ़ें और फिर "स्पष्ट इतिहास" बटन का चयन करें जब आप सुनिश्चित करें कि आप अपनी ऑफ-फेसबुक गतिविधि को हटाना चाहते हैं।


जबकि फेसबुक के विज्ञापन बंद करने के लिए ऑफ-फेसबुक गतिविधियाँ एक उत्कृष्ट तरीका है, समूहों, घटनाओं और बाज़ार के लिए सुझाव देना, यह सभी के लिए नहीं है। सौभाग्य से, यदि आप इन चीजों की परवाह नहीं करते हैं, तो इस सुविधा को पूरी तरह से प्रबंधित या बंद करना आसान है।

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