Cách ngăn người yêu cũ theo dõi bạn trên mạng xã hội

Jun 20, 2025
Quyền riêng tư và Bảo mật
NỘI DUNG KHÔNG ĐƯỢC CHỨNG MINH

Phương tiện truyền thông xã hội giúp bạn dễ dàng giữ liên lạc với những người mà bạn không thể nhìn thấy hoặc nghe thấy. Nếu người bạn thân nhất của bạn đang đi du lịch ở một quốc gia khác hoặc bạn vừa chuyển đến một thành phố mới và bỏ lại bạn bè của mình, thật tuyệt khi có thể cập nhật những gì đang diễn ra trong cuộc sống của mọi người.

LIÊN QUAN: Cách hoạt động của thuật toán sắp xếp nguồn cấp tin tức của Facebook

Thật không may, mạng xã hội giúp những người mà bạn có thể không muốn giữ liên lạc dễ dàng theo dõi bạn và những gì bạn đang làm. Điều này thực sự hiển nhiên sau khi bạn chia tay ai đó; hầu như không thể kết thúc mọi thứ một cách rõ ràng nếu Thuật toán Bảng tin của Facebook tiếp tục đặt bài viết của họ trước và trung tâm.

LIÊN QUAN: Cách dọn dẹp nguồn cấp tin tức Facebook của bạn chỉ trong một vài thao tác

Trong khi bạn có thể vào và xóa Bảng tin của bạn , điều này không ngăn người khác theo dõi mọi thứ bạn làm. Vì vậy, hãy xem cách ngăn mọi người theo dõi bạn trên bốn trang mạng xã hội chính: Facebook, Twitter, Instagram và Snapchat.

Facebook

Facebook là thứ dễ đối phó nhất vì mọi người (trên lý thuyết) đều đang sử dụng danh tính thực của họ. Chỉ mất vài giây để tạo tài khoản Twitter mới và theo dõi ai đó, nhưng tạo tài khoản Facebook mới đủ tin cậy để ai đó chấp nhận yêu cầu kết bạn từ đó? Điều đó cần thời gian và công sức.

Bạn muốn đi bao xa để ngăn ai đó truy cập vào nội dung của bạn là tùy thuộc vào bạn. Tùy chọn đơn giản nhất là chỉ hủy kết bạn với họ . Bằng cách này, sau khi mọi thứ kết thúc, bạn có thể thêm lại nếu muốn. Họ sẽ có thể xem bất cứ thứ gì bạn chia sẻ công khai nhưng chỉ có vậy.

Nếu việc hủy kết bạn với ai đó sẽ gây ra nhiều kịch tính hơn bạn muốn, bạn cũng có thể sắp xếp mọi thứ sao cho họ không thể xem các bài đăng trên Facebook của bạn . Điều này tinh tế hơn rất nhiều, nhưng họ vẫn có thể đăng nội dung trên Dòng thời gian của bạn, nhận xét về các bài đăng cũ mà họ có thể xem và nhắn tin cho bạn.

LIÊN QUAN: Cách hủy kết bạn với ai đó trên Facebook

Để ngăn họ nhìn thấy bất cứ thứ gì, lựa chọn duy nhất là chặn chúng . Có vẻ như bạn không tồn tại trên Facebook đối với họ. Bạn có thể bỏ chặn họ sau nếu muốn thêm lại họ làm bạn.

Cuối cùng, nếu ai đó đang theo dõi hoặc lạm dụng bạn, bạn nên báo cáo chúng với Facebook . Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng mà họ vi phạm điều khoản dịch vụ của Facebook, họ có thể bị cấm khỏi trang web từ vài ngày đến vĩnh viễn.

LIÊN QUAN: Cách chặn ai đó trên Facebook

Twitter

Trong khi Facebook là dễ nhất, Twitter là khó nhất. Là một dịch vụ, nó được thiết lập để bất kỳ ai cũng có thể tạo tài khoản ẩn danh nhanh chóng và dễ dàng. Đây là lý do tại sao nó có một vấn đề lạm dụng như vậy.

Bước đầu tiên là chặn tài khoản chính của người đó . Họ sẽ không thể xem Tweet của bạn, truy cập hồ sơ của bạn, Nhắn tin trực tiếp cho bạn, v.v.

Nếu người đó hợp lý, điều này là đủ. Tuy nhiên, nếu họ bắt đầu tạo tài khoản mới chỉ để theo dõi bạn, bạn nên cân nhắc đặt tài khoản của bạn ở chế độ riêng tư . Bằng cách đó, bạn sẽ phải phê duyệt mọi người theo dõi.

LIÊN QUAN: Cách chặn ai đó trên Twitter

Như mọi khi, nếu có lạm dụng thực sự đang diễn ra, báo cáo tài khoản .

Instagram

Instagram có một vấn đề khó hiểu. Nếu bạn là một cô gái đăng công khai ảnh của mình, rất có thể một người nào đó sẽ nói điều gì đó kỳ lạ vào một lúc nào đó, cho dù trong phần nhận xét hay bằng cách nhắn tin trực tiếp cho bạn.

Như thường lệ, bước đầu tiên là chặn tài khoản vi phạm . Điều này sẽ ngăn họ nhìn thấy bài đăng của bạn hoặc liên hệ với bạn. Bạn cũng có thể báo cáo tài khoản của họ nếu họ đưa mọi thứ đi quá xa.

LIÊN QUAN: Cách chặn ai đó trên Instagram

Mặc dù việc thiết lập nhiều tài khoản Instagram không nhanh chóng và dễ dàng như tài khoản Twitter nhưng vẫn có thể thực hiện được. Nếu ai đó tiếp tục né các khối của bạn bằng cách tạo tài khoản mới, thì tùy chọn tốt nhất là đặt tài khoản của bạn ở chế độ riêng tư . Sau đó, bất cứ khi nào ai đó cố gắng theo dõi bạn, bạn sẽ phải chấp thuận nó.

Snapchat

LIÊN QUAN: Cách chặn một số người khỏi câu chuyện Snapchat của bạn

Snapchat, giống như Facebook, có một vài tùy chọn. Họ sẽ không nhìn thấy bất kỳ Snaps riêng tư nào của bạn, vì vậy tùy chọn quan trọng nhất chỉ là chặn họ xem Câu chuyện của bạn .

Nếu bạn chỉ muốn loại bỏ chúng hoàn toàn, bạn cũng có thể chặn chúng . Bằng cách này, họ sẽ không thể gửi Snaps cho bạn hoặc xem Câu chuyện của bạn. Bạn cũng có thể báo cáo mọi người , nhưng vì tính chất biến mất của Snaps, quá trình này khó xử hơn so với các mạng xã hội khác.


Mạng xã hội đã làm cho những cuộc chia tay trở nên phức tạp hơn rất nhiều. Điều tốt nhất thông thường là cắt liên lạc ít nhất trong vài tháng, sau đó đánh giá lại. Tất cả các mạng xã hội lớn đều có một số công cụ khác nhau để cho phép bạn làm điều đó.

Một điều cần nhớ là nếu mọi thứ chuyển sang quấy rối, lạm dụng hoặc đe dọa, bạn nên đến gặp cảnh sát.

How To Stop Stalking The Ex On Social Media | Stop Facebook Stalking Your Ex

Why Is My Ex Stalking My Social Media?

Stop Spying On Your Ex On Social Media

Stop Stalking Your Ex

How To Stop Obsessing Over Your Ex | How To Stop Stalking Social Media, Facebook Instagram

How To Stop Stalking Your Ex On Social Media | Specific Person - Ex Back

STOP Stalking Your Ex And How To STOP!

You Don't Have To Social Media Stalk Your Ex

Why Is Your EX Watching Your Instagram Stories? | Social Media Stalking

5 WAYS TO STOP STALKING YOUR EX ON SOCIAL MEDIA (in Hindi) | JUST IN 5 | PANULHAS FILM COMPANY

Why You Need To STOP Checking Your Ex's SOCIAL MEDIA! | How To Stop Looking At An Ex's Social Media

5 Stages Every Girl Goes Through When Stalking Her Ex On Social Media [5TAGES]

11. Don't Stalk Your Ex's Social Media!

Still Stalking Your Ex On Social Media? // Power Take Back Time #005 // Amy Young

Why You Need To Stop Cyberstalking Your Ex

How - And Why - To Stop Cyberstalking Your Ex

Is Your Ex Stalking You Online?

Spying On Ex Social Media Or Phone Reveals Deeper Issues: Discover THE Secret To Happiness In Love

How To: STOP STALKING EXES AND OLD FRIENDS

Want Your Ex Back? Stop Thinking About Them! (Psychological Warfare)


Quyền riêng tư và Bảo mật - Các bài báo phổ biến nhất

Nhồi thông tin xác thực là gì? (và Cách bảo vệ bản thân)

Quyền riêng tư và Bảo mật Apr 20, 2025

Ink Drop / Shutterstock.com Tổng cộng 500 triệu tài khoản Zoom là để bán trên dark web nhờ vào "nhồi nhét th�..


Fortnite cho Android bỏ qua Cửa hàng Play, và đó là một rủi ro bảo mật lớn

Quyền riêng tư và Bảo mật Aug 3, 2025

Các game thủ Android đã rất nóng lòng muốn chạm tay vào Fortnite kể từ khi trò chơi thực hiện chuyển sang iOS vào tháng 4. Nhưng nhà ph�..


Cách Android “P” sẽ chặn các ứng dụng theo dõi bạn

Quyền riêng tư và Bảo mật Mar 8, 2025

Ngày nay, quyền riêng tư là mối quan tâm lớn và bạn có thể dễ dàng lo lắng về điện thoại thông minh “luôn lắng nghe”. Để chống lại điề..


Bậc miễn phí của Canary có thể đã thay đổi, nhưng nó vẫn cung cấp nhiều hơn các loại Cam khác

Quyền riêng tư và Bảo mật Nov 3, 2024

NỘI DUNG KHÔNG ĐƯỢC CHỨNG MINH Canary, nhà sản xuất cam Wi-Fi bảo mật gia đình chúng tôi đã kiểm tra ngắn gọn vào đầu năm nay , t..


HTTPS là gì và tại sao tôi nên quan tâm?

Quyền riêng tư và Bảo mật Oct 15, 2025

HTTPS, biểu tượng ổ khóa trên thanh địa chỉ, một kết nối trang web được mã hóa — nó còn được gọi là nhiều thứ. Mặc dù nó từng được..


Cách chỉnh sửa PATH hệ thống của bạn để dễ dàng truy cập dòng lệnh trong Windows

Quyền riêng tư và Bảo mật Jul 5, 2025

Bạn đã bao giờ tự hỏi tại sao bạn chỉ có thể gõ ipconfig vào một dấu nhắc lệnh và nó hoạt động, nhưng khi bạn muốn sử dụn..


Bảo mật tài khoản trực tuyến của bạn bằng cách xóa quyền truy cập ứng dụng của bên thứ ba

Quyền riêng tư và Bảo mật Sep 14, 2025

Có thể bạn đã cấp cho một số ứng dụng hoặc trang web quyền truy cập vào tài khoản Google, Facebook, Twitter, Dropbox hoặc Microsoft của mình. Mọi �..


Thay đổi hoặc đặt mật khẩu gốc MySQL

Quyền riêng tư và Bảo mật Sep 11, 2025

NỘI DUNG KHÔNG ĐƯỢC CHỨNG MINH Đối với mọi cơ sở dữ liệu, bạn nên đặt mật khẩu gốc hoặc sa thành một thứ gì đó khác với mật khẩu mặ..


Thể loại