Jag gick med i Facebook för ungefär tio år sedan och har använt det dagligen sedan dess. Men jag är lite generad av mina riktigt gamla inlägg.
När jag först registrerade mig var jag 16 år i gymnasiet och otroligt grinig. De flesta av mina inlägg från den tiden säger saker som "Harry Guinness är deprimerad" eller helt enkelt "ugggghhhhh".
Under årens lopp förändrades det jag publicerade på Facebook. Från 18 till 24 var jag på college och mycket lyckligare. Jag publicerade inte längre oroliga statuser men min tidslinje är ... inkriminerande.
Nu är Facebook en konstig plats där jag ansluter till alla jag känner. Jag är vän med mina redaktörer (Hey Whitson!), Barndomsvänner, slumpmässiga människor jag har träffat på resan, familjemedlemmar, min bästa kompis mamma och i stort sett någon annan som har gått in i mitt liv under det senaste decenniet. De behöver verkligen inte kunna se saker som emo-Harry eller party-Harry publicerade för flera år sedan.
Om du menar allvar med att städa upp din onlinebild kan du gå in och spendera timmar på timmar för att bli av med alla tvivelaktiga inlägg. Men om du inte bråttom fixar saker har jag hittat en enklare lösning: använd Facebooks "On This Day" -funktion för att göra en snabb profilgranskning varje dag.
Hur "På den här dagen" fungerar
Tidigare i år introducerade Facebook On This Day. Det är en cool funktion som visar minnen från Facebook för just den dagen i ditt förflutna. Så den 20 november 2016 visar On This Day inlägg, allt som en vän delade på din tidslinje (eller vägg), foton och inlägg du är taggade i, som du blev vän med den dagen och större livshändelser från 20 november tidigare år. I grund och botten, om det finns på din tidslinje, visas det i On This Day.
Medan jag började använda On This Day bara för nostalgi sparken, insåg jag snabbt att jag kunde använda den för att veterinär gamla inlägg på profilen. Nu, varje dag, tittar jag på vad jag har lagt upp genom åren och tar bort allt pinsamt. Det tar ett år för mig att avsluta granskningen, men det tar bara några sekunder varje dag, och om ett år från nu har jag en ren, pinsam profil.
RELATERAD: Hur man gör alla dina tidigare Facebook-inlägg mer privata
Obs: du kan bara begränsa integriteten för alla dina tidigare inlägg om du vill ha en enklare lösning. Men jag gillar några av mina äldre inlägg och vill ha dem kvar, så det här är ett mer krävande sätt att städa upp din tidslinje.
Hur du utför din dagliga Facebook-granskning
Gå till Facebook på denna dag-sida . Du hittar den under Appar i vänster sidofält i din Newsfeed.
I På den här dagen ser du allt som visas på din tidslinje för den dagen i historien. Bläddra igenom och se till att det inte finns något du inte vill att din chef (eller mamma eller framtida partner) ska se.
Om du vill radera något klickar du på den lilla pilen i det övre högra hörnet och väljer Ta bort.
Du kan också komma åt den här dagen från mobilapparna. Välj fliken Alternativ och välj sedan På den här dagen. Tryck på pilen och välj Ta bort för att ta bort alla inlägg som du inte gillar.
Facebook blir gammalt. De flesta som gick på college när det började är nu i 30-årsåldern. Ingen vill ha berusade bilder från ett husfest 2008 återupptas. Genom att spendera 30 sekunder varje dag kan du långsamt rensa din Facebook-historik med nästan ingen ansträngning.
