Como remover o Facebook da sua vida (e por que isso é quase impossível)

Apr 14, 2025
Privacidade e segurança
CONTEÚDO NÃO CHEGADO

A campanha #DeleteFacebook é uma frase de chamariz bastante clara, mas a maioria das pessoas dizendo que deseja excluir sua conta nunca o faz. Por quê? Porque o Facebook é realmente difícil de se livrar. Se você quiser se livrar do Facebook, vou te dizer como, mas você provavelmente não vai fazer isso.

Como excluir sua conta do Facebook

Excluir sua conta do Facebook é tecnicamente simples . Dirigir a a página de exclusão de conta , clique no botão “Excluir minha conta”, digite sua senha e um captcha e pronto.

Ok, não exatamente. Há um período de resfriamento de 14 dias em que você pode fazer login em sua conta e interromper o processo de exclusão. Não faça login por duas semanas e tudo será real. Todos os dados da sua conta serão excluídos dos servidores do Facebook (embora pode levar até 90 dias ser totalmente removido), então provavelmente é uma boa ideia pegue um backup primeiro .

Mas excluir o Facebook é realmente apenas uma parte para se livrar do Facebook. A parte mais difícil é substituir as coisas para as quais você realmente usa o Facebook.

Manter-se atualizado com amigos e família

Durante o depoimento de Mark Zuckerberg perante o Senado dos EUA, ele negou repetidamente que o Facebook era um monopólio. Ele não conseguiu, no entanto, nomear um único concorrente maior. Enquanto Instagram (uma propriedade do Facebook), Twitter (as divagações loucas de pessoas que não deveriam ser deixadas perto de teclados) e Snapchat (um playground digital para adolescentes que o Facebook está lentamente estrangulando até a morte) são tecnicamente redes sociais, eles não t preencher o mesmo rolo.

Claro, algumas pessoas poderia anunciar seu noivado ou novo bebê no Instagram, mas é muito mais provável que eles façam isso no Facebook. É como eu disse ao meu extenso círculo de amigos que minha avó tinha morrido - era a maneira mais simples de alcançar todos eles.

Não há nada lá fora agora que substitua isso, a não ser apenas ligar para todos os seus amigos e familiares e perguntar a eles: "E aí?" Eu viajo na maior parte do ano, então o Facebook é como eu mantenho o controle sobre o que está acontecendo em casa. Não é realista manter contato constante com outras pessoas levando suas próprias vidas a 3000 milhas de distância.

E sim, é verdade que coisas como o Google+ ainda existem, mas para uma rede social ser útil, as pessoas com quem você deseja se comunicar precisam participar. E a maioria deles não vai mudar para outra coisa só porque você deseja excluir o Facebook de seu vida.

Agora, não me interpretem mal, o Feed de notícias do Facebook está longe de ser perfeito. Na verdade, o algoritmo deles está muito quebrado, embora você possa torne menos irritante . O fato é que, para a maioria das pessoas, os aspectos positivos superam os negativos.

Oh, e boa sorte para lembrar aniversários.

Enviando mensagens para seus amigos e família

O Facebook Messenger é um serviço de mensagens incrivelmente popular. É - junto com o WhatsApp (outro serviço do Facebook) - como bilhões de pessoas se comunicam todos os dias. Um grande número de meus amigos não tem quaisquer outros dados de contato para mim, nem mesmo meu endereço de e-mail.

Embora sua situação possa não ser tão extrema, há uma boa chance de que algumas das pessoas com quem você se comunica usam quase exclusivamente o Facebook Messenger ou o WhatsApp.

O iMessage é uma ótima alternativa se todos com quem você está conversando têm um iPhone, mas SMS é uma opção muito pobre. Esses textos também podem ficar muito caros se você os enviar internacionalmente.

tem outros aplicativos de mensagens como o Telegram , mas boa sorte para que toda a sua família se inscreva.

Gerenciando equipes e clubes

Grupos do Facebook tornaram-se a maneira de facto de muitas equipas, clubes e sociedades interagirem com os seus membros. Desde a todos tem o Facebook, por que eles não usariam?

Novamente, existem alternativas como Teamer e Teamstuff , mas o problema é fazer com que as pessoas os usem. Ter uma conta Teamer não é muito bom se todo mundo está organizando as coisas em um Grupo do Facebook. Se você é o responsável por configurar as coisas, pode ser capaz de forçá-lo. Mas se você está ingressando em um clube existente, tudo que posso fazer é desejar-lhe boa sorte em seus esforços tolos para convertê-los.

Uma maneira fácil e segura de fazer login

As senhas são uma droga. As violações de grandes empresas são um evento cada vez mais regular e, como as pessoas são absolutamente terríveis quanto ao uso das mesmas senhas para vários serviços, essas senhas geralmente podem ser usadas para fazer login em outras contas. Estavam grandes fãs de gerenciadores de senhas aqui no How-To Geek, mas pode ser difícil de começar.

O botão Login com o Facebook é uma ótima maneira de ter instantaneamente uma conta mais segura em um site. Quando 150 milhões de detalhes de login do MyFitnessPal vazaram no mês passado , as pessoas que se conectaram ao Facebook ficaram muito mais protegidas.

Você poderia configurar uma conta privada no Facebook com apenas o mais básico dos seus dados pessoais - ou possivelmente uma conta anônima no Twitter - mas isso vai contra o propósito de se livrar do Facebook. Eles ainda podem rastreie sua atividade na web se você estiver conectado à sua conta .

Gritando para o vazio

Este é um pouco mesquinho, mas é absolutamente verdade. Às vezes, quando você teve um dia terrível (ou um dia incrível), você só quer contar a todos que puder. É tão catártico quanto narcisista. Eu tenho usado On This Day do Facebook para limpar alguns dos casos mais embaraçosos do meu passado mas não posso fingir que não me senti melhor por postá-los na hora.

Além disso, chame Curtir de “falsos pontos de internet” o quanto quiser, mas quando algo acontece, eles ainda são um lembrete tangível de que as pessoas que você conhece e gosta viram e se importam o suficiente para mostrar que se importam.

Talvez você seja tão grande em privacidade que nunca postou nada no Facebook, mas eu duvido. E eu duvido que você nunca tenha postado um comentário que achasse espirituoso ou uma foto da qual se orgulhasse e, em seguida, voltou 20 minutos depois para ver quantas curtidas havia. Está tudo bem, é apenas humano.


Todo mundo adora odiar o Facebook, mas muito poucas pessoas realmente o dispensam. Sinta-se à vontade para excluí-lo, mas boa sorte em aguentar todas as reclamações de seus amigos e familiares para voltar a participar. E se você for, lembre-se de que é tradição postar uma longa postagem no Facebook anunciando isso. Não conta se você não contar. E não é tão engraçado quando você volta.

How To Remove Facebook From Your Life (And Why That’s Nearly Impossible)

Backstreet Boys - Drowning (Official Music Video)

Westlife - When You're Looking Like That (Official Video)

Backstreet Boys - Quit Playing Games (With My Heart)

Westlife - When You Tell Me That You Love Me (Official Video) With Diana Ross


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