جب آپ کو اپنے آس پاس کے سب کو پریشان کیے بغیر بیدار ہونے کی ضرورت ہوتی ہے تو خاموش کمپن پر مبنی الارم گھڑی صرف ٹکٹ ہے۔ بہت سے سمارٹ گھڑیاں اور فٹنس ٹریکرس میں صرف ایک ایسی خصوصیت تعمیر ہوتی ہے اور آپ آسانی سے چند سیٹنگوں کے مواقع سے فائدہ اٹھاسکتے ہیں۔
میں یہ کیوں کرنا چاہتا ہوں؟
خاموش الارم کے ساتھ (یا کم سے کم اپنے روایتی الارم کی تعریف کرنے) دو عملی وجوہات ہیں۔ زیادہ تر لوگ خاموش الارموں کی تفتیش شروع کرنے کی وجہ یہ ہے کہ انہیں اپنے ارد گرد کے لوگوں کو پریشان کیے بغیر نیند سے خود کو اٹھنے کی ضرورت ہے: چاہے وہ ان کے ساتھ ہی سوئے ہوئے شراکت دار ہوں یا پتلی دیواروں کے دوسری طرف کمرے میں رہتے ہیں۔
متعلقہ: سستے پر سوریودی الارم گھڑی کیسے بنائی جائے
ایک کمپن پر مبنی الارم تبدیل کرکے جو ان کے جسم کو تیز آڈیو پر مبنی الارم کے ساتھ چھوتا ہے محرک عام طور پر اس شخص تک محدود ہوتا ہے جس کو الارم کی ضرورت ہوتی ہے (جب تک کہ پارٹنر یہ سوال نہ کرے کہ حیرت انگیز طور پر ہلکا نیند ہے)۔
مزید برآں ، یہاں تک کہ اگر پریشانی کے ل nearby قریب کوئی نہیں ہے تو ، بہت سارے لوگوں (خود میں شامل ہیں) ایک گھماؤ والی الارم گھڑی کے بجائے کلائی پر کمپن کے ذریعہ جاگنا زیادہ آسان محسوس کرتے ہیں جو اس بات پر انحصار کرتا ہے کہ اسے کتنا گہری نیند ہے۔ .
اگر آپ کے پاس پہلے سے ہی کوئی ایسا آلہ ہے جو کمپن پر مبنی الارم کی حمایت کرتا ہے تو اس کی کوشش کرنے کی کوئی معقول وجہ نہیں ہے۔ اگر آپ کو کسی کو پریشان کیے بغیر بیدار ہونے کا راستہ درکار ہے یا بستر سے باہر نکلنے کے لئے صرف اس اضافی کک کی ضرورت ہے تو ، یہ مددگار ثابت ہونے کے لئے آج کے مضمون میں نمایاں کردہ سستی فٹنس ٹریکروں کو چننے کے قابل ہوگا۔
جب کہ آپ اپنی جاگ اٹھنے کے معمولات پر روشنی ڈالتے ہو ، ویسے بھی ، ہم آپ کی روٹین میں روشنی کو شامل کرنے پر بھی غور کرنے کی تجویز کرتے ہیں۔ ہم فلپس ہیو سسٹم کو طلوع آفتاب سمیلیٹر کے بطور استعمال کریں اور موسم سرما کے سیاہ ترین دن بھی بستر سے باہر نکلنا آسان ہے۔
مشترکہ آلات پر خاموش الارم کا تعین کرنا
خاموش کمپن پر مبنی الارم کے بطور کام کرنے کے قابل بہت زیادہ آلات موجود ہیں اس سے کہیں زیادہ ہم مناسب طریقے سے احاطہ کرسکتے ہیں۔ ہم نے چار سے بڑے قابل لباس / سمارٹ واچ برانڈز کا احاطہ کیا ہے لیکن اگر آپ کا آلہ درج نہیں ہے تو ہم آپ کو فوری گوگل سرچ کرنے کی ترغیب دیتے ہیں تاکہ یہ دیکھنے کے ل. کہ آپ اسے خاموش الارم کے طور پر استعمال کرسکتے ہیں یا نہیں۔
پتھر
دونوں ہی اصلی پتھر اور کنکریٹ ٹائم (نیز ان کی مختلف حالتوں) میں ایک سادہ کمپن الارم بنایا ہوا ہے۔ پتلی کی گھڑیاں ، خاص طور پر اصل ایک خاص طور پر اس کام کے ل suited موزوں ہیں کیونکہ ان کے اندر اور اندر بہت مضبوط کمپن موٹر ہیں۔ بہت سارے صارفین کا تجربہ (نیز ہمارا اپنا تجربہ) وہ ارد گرد کے سب سے مضبوط کمپن پیش کرتے ہیں۔
چونکہ کمپن واحد غیر مرئی راستہ ہے جس سے پیبل آپ کے ساتھ بات چیت کرسکتا ہے کمپن کے انتباہ کو اہل بنانے کے ل no کوئی خاص اقدامات نہیں ہیں۔ محض اپنی پیبل گھڑی پر الارمز کے مینو پر تشریف لے جائیں ، اس وقت کو طے کریں جس سے آپ الارم کو چھوڑنا چاہتے ہیں ، اور اپنے انتخاب کو محفوظ کریں۔ مقررہ وقت پر یہ گھڑی آپ کی کلائی پر متشدد طور پر لرز اٹھے گی اور آپ کو جگائے گی۔
نوٹ کریں کہ کام کے ل for صرف گھریلو الارم کا کام ہی پتھر کا کام ہے لیکن کنکر واقعی اچھی طرح سے کام کرتا ہے نیند ٹریکر / نیند آپٹیمائزیشن ٹول کی طرح مقبول نیند ایپس کے ساتھ انضمام کا شکریہ۔ Android کی طرح سوئے اور دیسی واچ ایپ نیند ٹولز جیسے مورفیوس .
پہلے سے طے شدہ پتھر کے الارم میں نیند کے معیار / ٹریکنگ کے اختیارات نہیں ہوتے ہیں۔ مذکورہ بالا جیسے کمپنیاں ایپس نیند سے باخبر رہنے اور میٹرکس میں اضافہ کرتی ہیں۔
ایپل واچ
ایپل واچ واقعی اس کام کے ل fit کوئی خیال نہیں ہے (نہ ہی کوئی اور ایسی سمارٹ گھڑیاں جن کے لئے روزانہ معاوضہ لینا پڑتا ہے)۔ بہر حال ، آپ حقیقت میں ایپل واچ کو خاموش الارم گھڑی کے بطور استعمال کرسکتے ہیں حالانکہ ہم صرف ایک چوٹکی میں ایسا کرنے کا مشورہ دیتے ہیں (جیسے کہ جب آپ سفر کرتے ہو اور اپنے سوٹ ساتھیوں سے کہیں زیادہ اٹھنے کی ضرورت ہو)۔ اگر آپ ایپل واچ کو اس طرح استعمال کرنے کا انتخاب کرتے ہیں تو ، شام کے وقت واقع ہونے سے پہلے یقینی طور پر اس کے ہجے کے لئے معاوضہ لگائیں کیوں کہ آپ راتوں رات معمول کے معمول سے محروم ہوجاتے ہیں۔
گھڑی پر مبنی الارم قائم کرنے کے لئے ایپ مینو کو کھولنے کے لئے صرف تاج پر ٹیپ کریں ، گھڑی پر دیسی الارم ایپ کھولنے کے لئے الارم گھڑی کا آئیکن منتخب کریں اور وقت مقرر کریں۔ جب الارم کے ختم ہونے کا وقت آتا ہے تو آپ کو گھڑی کے کمپن میں ہپٹک انجن اور بہت ہی بے ہوشی کی آواز ملے گی۔ چون کی آواز اتنی بے ہوش ہے کہ آپ کو شاید اسے آف کرنے کی بھی ضرورت نہیں ہے ، لیکن اگر آپ ایسا کرنا چاہتے ہیں تو گھڑی کی ترتیبات Glance (وہی آواز جس میں ہوائی جہاز کے موڈ کا آپشن موجود ہے اور آئی فون کا آپشن موجود ہے) کو خاموش کرنے کے لئے استعمال کرسکتے ہیں۔ گھڑی.
ایپل واچ کسی بھی طرح کی نیند سے باخبر رہنے کی پیش کش نہیں کرتی ہے اور نہ ہی اس اشاعت کے وقت ، نیند سے باخبر رہنے کے لئے ایسا ایپ تیار کیا گیا ہے جو مکمل طور پر ایپل واچ سے چلتا ہے۔ نیند سینسر کمپنی بیڈڈیٹ ، تاہم ، حال ہی میں ایپل واچ ایپ کا اعلان کیا جو ان کے کم بستر پر سونے کے سینسر سسٹم کے ساتھ ضم ہوتا ہے (آپ میں سے جو ہائی ٹیک نیند سے باخبر رہنے کے حل کی تلاش میں ہیں)
فٹ بیٹ
فٹ بیٹ ماڈل میں سے بہت سارے خاموش الارم کی خصوصیت کی تائید کرتے ہیں جن میں فورس ، انچارج ، چارج ایچ آر ، فلیکس ، ایک ، اور اضافے شامل ہیں۔ مذکورہ بالا کنکر کی طرح یہاں بھی ٹوگل کرنے کی کوئی خاص ترتیبات موجود نہیں ہیں کیوں کہ کمپن جس طرح سے فٹ بٹ آپ کو مطلع کرتا ہے۔
الارم لگانے کے ل your اپنے موبائل آلہ پر بس فٹ بٹ کنٹرول ایپلی کیشن کو کھولیں ، "خاموش الارم" کو منتخب کریں ، "نیا الارم سیٹ کریں" اور وقت منتخب کریں اور اسے بچائیں۔ آپ لاگ ان ، اوپری دائیں کونے میں سیٹنگ گیئر پر کلک کرکے ، اور اسکرین کے بائیں جانب واقع الارم مینو کے ذریعہ خاموش الارم بنا کر ، Fitbit.com پر ڈیش بورڈ کے توسط سے اپنے FitBit میں الارمز بھی شامل کرسکتے ہیں۔ اگر آپ ڈیش بورڈ استعمال کرتے ہیں تو یہ یقینی بنائیں کہ نیچے دائیں کونے میں فٹ بٹ کنیکٹ آئیکن پر کلک کریں اور اپنے ڈیٹا کو ہم آہنگی دیں۔
اضافی مدد کے ل you آپ فٹ بٹ کے خاموش الارموں کے نظم و نسق کے لئے سرکاری معاون دستاویزات کو پڑھ سکتے ہیں iOS , انڈروئد , ونڈوز فون ، اور ڈیش بورڈ کے ذریعے . فٹ بٹ ایپ نیند سے باخبر رہنے اور میٹرکس کی پیش کش کرتی ہے۔
جبڑے کی ہڈی
جبڑے کے مختلف فٹنس ٹریکرز کمپن پر مبنی الارموں کی حمایت کرتے ہیں جن میں اپ ، یو پی 24 ، یو پی 3 شامل ہیں۔ جبکہ فٹ بٹ انہیں "خاموش الارم" کہتے ہیں ، جبڑے نے ان کو "اسمارٹ الارم" کہا ہے لیکن فعالیت ایک جیسی ہے۔
اپنے جبوبون فٹنس ٹریکر پر خاموش الارم لگانے کے لئے ، موبائل ایپلی کیشن کھولیں اور سیٹنگ والے مینو پر جائیں (آئی او ایس میں آپ "ہوم" پر ٹیپ کریں اور پھر "+" علامت ، Android پر آپ "ہوم" کو ٹیپ کریں اور پھر الارم گھڑی پر آئیکن)۔
"سمارٹ" الارم (جبوبون کے "بیکار" غیرفعالیت الارم اور پاور نیپ الارم سے مختلف) منتخب کریں ، وقت مقرر کریں ، الارم کی ترتیبات کو ایڈجسٹ کریں (جبوبون آپ کے بہترین وقت پر یا اس سے پہلے آپ کو جاگتا ہے تو وہ "سمارٹ" نیند لے سکتا ہے) خطرے کی گھنٹی ہے اور ضروری نہیں کہ صحیح وقت پر) اور اپنی ترتیبات کو محفوظ کریں۔
جبوبون ایپ بنیادی نیند سے باخبر رہنے اور میٹرکس کی پیش کش کرتی ہے۔
چاہے آپ مکمل طور پر تیار ہوشیار گھڑی والے راستے پر جانے کا انتخاب کرتے ہو اور گھڑی اور ٹھوس نیند ٹریکر دونوں کی حیثیت سے خدمات انجام دینے کے لئے ایک کنکر کو چنتے ہو یا جبڑے کی ہڈی یا فٹ بائٹ کے ساتھ آپ فٹنس پر مبنی راستے پر جاتے ہیں
تصنیف بشکریہ نیند بطور اینڈروئیڈ / کنکر ، فٹ بٹ۔
