ہاتھ دھونے ذاتی حفظان صحت کا ایک اہم حصہ ہے ، لیکن آپ کی کلائی کے گیجٹ کا کیا ہوگا؟ آپ جہاں بھی جاتے ہیں ، وہ بھی جاتا ہے۔ آپ باہر نکلتے وقت بھی اس کو گندے ہاتھوں سے استعمال کرتے ہیں۔
کورونا وائرس کر سکتے ہیں ایک اسمارٹ فون پر 96 گھنٹے تک زندہ رہیں . آپ کا اسمارٹ واچ یا پہننے کے قابل بھی بیماری کا ایک ویکٹر ثابت ہوسکتا ہے ، جب تک کہ آپ اسے باقاعدگی سے صاف نہ کریں۔
اپنے اسمارٹ واچ کو کیسے صاف اور ڈس انفیکٹ کریں
آپ کا اسمارٹ واچ ایک فٹنس ٹریکر ، مواصلات کا آلہ ہے ، اور کانٹیکٹ لیس ادائیگیوں کے ل your آپ کے بینک کارڈ کی جگہ بھی لے سکتا ہے۔ جم جانا ، کال قبول کرنا ، اور ادائیگی کے ٹرمینلز کو چھونا آپ کے پہننے کے قابل ہے۔ اگر آپ اپنی گھڑی کو بغیر کسی صاف ستھرا صاف کرتے ہیں تو ، آپ کو جراثیم کی منتقلی ہوسکتی ہے۔
مائکروجنزم جو فلو اور COVID-19 کا سبب بنتے ہیں وہ سخت دات کی سطح پر تین دن تک زندہ رہتے ہیں ، لہذا بیمار ہونے سے بچنے کے لئے ہر چیز کو باقاعدگی سے صاف کرنا ضروری ہے۔
ایپل نے حال ہی میں اس کی تازہ کاری کی صفائی کے رہنما خطوط ، لوگوں کو یہ تجویز کرتے ہیں کہ وہ اپنے گیجٹوں کو تقریبا 70 فیصد حراستی کے آئوسوپروائل (رگڑ) شراب سے جڑیں۔ جراثیم کُش والے مسح جو ایک ہی پر مشتمل ہے۔ شراب کو رگڑنے سے رابطے پر زیادہ تر مائکروجنزم ہلاک ہوجاتے ہیں ، اور پھر بخارات صاف ہوجاتے ہیں ، اور صاف ستھرا اور گندگی سے پاک سطح کو چھوڑ دیتے ہیں۔
جبکہ آپ کی ایپل واچ کو صاف کرنے کے لئے رہنما اصول ایپل کی مصنوعات کے لئے مخصوص ہیں ، زیادہ تر مینوفیکچررز اسی طرح کے مواد کا استعمال کرتے ہیں ، جس میں گلاس ، سٹینلیس سٹیل اور نایلان شامل ہیں۔ اس سے پتہ چلتا ہے کہ اسی طرح کی مصنوعات پر ایپل کی رہنمائی کا اطلاق کیا جاسکتا ہے۔ ذرا یاد رکھنا ، اگر آپ کارخانہ دار کی صفائی ہدایات پر عمل نہ کرتے ہوئے کچھ توڑ دیتے ہیں تو ، آپ کی ضمانت مسترد ہوگی۔
صفائی کرتے وقت آپ کو اپنے اسمارٹ واچ تیار کنندہ کی فراہم کردہ ہدایات پر توجہ دینی چاہئے۔ اگر آپ اپنی گھڑی کو ٹھیک طرح سے صاف کرنا چاہتے ہیں تو پانی کافی نہیں ہے۔ ایپل کے رہنما خطوط دہراتے ہیں کہ الکحل سے شیشے ، دھات ، سلکان یا بہت سے پلاسٹک کو نقصان نہیں پہنچانا چاہئے۔ یہ فیصلہ آپ کو خود کرنا پڑے گا۔
اس بات کو ذہن میں رکھتے ہوئے ، آپ کے سمارٹ واچ کو صاف کرنا سیدھے سیدھے ہیں۔ پہلے ، مرکزی یونٹ سے واچ بینڈ کو ہٹا دیں۔ فرض کرتے ہوئے گھڑی ہے پانی سے بچنے والا ، آپ کیڑے لگنے سے پہلے زیادہ سے زیادہ گندگی اور گرائم کو دور کرنے کے لئے گرم پانی میں گھڑی کو کللا کریں۔
گندگی جراثیم اور دیگر نقصان دہ جرثوموں کو پھنس سکتی ہے ، لہذا آپ اس بات کو یقینی بنانا چاہتے ہیں کہ ان سب کو ختم کردیں ، اور پھر اس کے بعد جراثیم کُش ہوجائیں۔ کسی بھی خاص طور پر ضد کی داغ کو صاف کرنے کے ل You آپ آئوسوپائل شراب میں روئی کی گیند کو بھر سکتے ہیں۔
اس کے بعد ، گھڑی کو جڑوں سے پاک کرنے کے ل alcohol رگڑ شراب یا اسی طرح کے مسح کا استعمال کریں۔ کارخانہ دار کی ہدایات کے مطابق بینڈ کو صاف کریں clean صاف چمڑے کی تپش لگائے بغیر اس کی جگہ کا خیال رکھیں۔ اگر ممکن ہو (اور اگر آپ ایسا کرنے میں راحت محسوس کرتے ہیں تو) ، بینڈ کو آئوسوپروائیل الکحل سے ڈس انفیکشن کریں۔
آئوسوپائل شراب سے دھات ، سلیکون اور پلاسٹک کے گھڑیوں کو نقصان پہنچنے کا امکان نہیں ہے۔ نایلان کے بینڈوں کو بھی نقصان پہنچنے کا امکان نہیں ہے ، حالانکہ ایپل اپنے کسی بھی تانے بینڈ پر الکحل الکحل استعمال کرنے کی سفارش کرتا ہے۔ ہم تجویز کرتے ہیں کہ پہلے کسی غیر مبہم جگہ پر ٹیسٹر لگائیں۔
آخر میں ، اپنی گھڑی کو دوبارہ جمع کرنے سے پہلے الکحل کو بخارات بننے دیں۔ سب ہو گیا!
متعلقہ: اپنے ایپل واچ کو کیسے صاف اور جراثیم کُش کریں
اپنے فٹنس ٹریکر کو کیسے صاف کریں
فٹنس ٹریکرس بہت سارے سمارٹ واچز کی طرح ہوتے ہیں ، سوائے اس کے کہ ان کو عام طور پر طویل عرصے تک پہنا جائے۔ Fitbit ہے مخصوص سفارشات اس کے فٹنس ٹریکروں کی صفائی کے لئے۔ ایپل کی طرح ، اس میں بھی آلات کی جراثیم کشی کے ل is آئسوپروپائل (رگڑنا) شراب کا استعمال شامل ہے۔
مزید ، فٹ بٹ نے صابن پر مبنی کلینرز اور دیگر مصنوعات سے پرہیز کرنے کی سفارش کی ہے جو بینڈ میں پھنس سکتے ہیں اور جلد کی جلن کا سبب بن سکتے ہیں۔ اس کے بجائے ، کمپنی صابن سے پاک صاف کرنے والے افراد کے ساتھ ساتھ اچھی طرح سے کللا صاف کرنے کی تجویز کرتی ہے تاکہ اس بات کو یقینی بنایا جاسکے کہ کسی بھی طرح کی گندگی کافی مقدار میں نہائی گئی ہے۔
تندرستی اور سرگرمی سے باخبر افراد ورزش کے لئے تیار کیے گئے ہیں ، لہذا ، یقینا ، انھیں پسینہ آ جاتا ہے۔ شاور میں جلدی سے کللا کرنا ایک اچھی شروعات ہے ، لیکن یہ جراثیم کو نہیں مارے گا اور نہ ہی مزید ضد ، پھنسے ہوئے گریز کو دور کرے گا جہاں نقصان دہ مائکروجنزم رہ سکتے ہیں۔
اسی لئے آپ کو اپنے فٹنس ٹریکر کو باقاعدگی سے ہٹانے اور صاف کرنے کا خیال رکھنا چاہئے — خاص طور پر آپ کے باہر کام کرنے کے بعد۔
اپنے فٹنس ٹریکر کو صاف کرنا بالکل ایسے ہی ہے جیسے اسمارٹ واچ کو صاف کرنا۔ آپ کو سب سے پہلے یونٹ سے بینڈ کو ہٹانے کی ضرورت ہوگی ، اگر ممکن ہو تو (فٹ بٹ مالکان کمپنی کی پیروی کر سکتے ہیں سرکاری ہدایات یہ کرنے کے لیے).
فرض کریں کہ ٹریکر پانی سے بچنے والا ہے ، زیادہ سے زیادہ گندگی کو دور کرنے کے لئے نل کے نیچے کللا دیں۔ اگر آپ دیکھتے ہیں کہ اس میں سے زیادہ سے زیادہ گندگی کو ہٹا دیں۔ اسوپولائیل الکوحل اور کپاس کی جھاڑیوں سے اس کے ڈھیلے کو صاف کرنے کے لئے اسپاٹ کو صاف کریں۔
جب ٹریکر مرئی طور پر صاف ہوجائے تو ، اسے شراب نوشی یا اسی طرح کے جراثیم کش مچھلیوں سے اچھی طرح سے جراثیم سے پاک کردیں۔ کارخانہ دار کی ہدایات کے مطابق بینڈ کو صاف کریں (دوبارہ ، Fitbit کے پاس ہے سرکاری ہدایات ). اگر ممکن ہو تو ، آئوسوپروائل الکحل یا جراثیم کش مچھوں سے بینڈ کو جراثیم کش کریں۔
شراب مکمل طور پر بخارات بننے کے بعد ، بینڈ کو دوبارہ جوڑیں۔
آپ کے دوسرے پہناووں کو مت بھولنا
اسمارٹ واچز اور فٹنس ٹریکر صرف وہ قابل لباس نہیں ہیں جن کی آپ کو باقاعدگی سے صفائی کی ضرورت ہے۔ گھر سے باہر کسی بھی چیز کو پہننے سے آپ کو ممکنہ طور پر نقصان دہ جراثیم کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ اس میں زیورات ، بیجز ، پہننے کے قابل کیمرے اور ہیڈ فون اور ایئربڈز .
آپ کو باقاعدگی سے کسی بھی ایسی چیز کو صاف کرنا چاہئے جس کی آپ کو بہت زیادہ لگتی ہے ، جیسے آپ کا اسمارٹ فون , کی بورڈ ، ماؤس ، اور کوئی بھی دوسرے گیجٹ .