اگر آپ اپنے رنز کے لئے ایپل واچ کا استعمال کرتے ہیں تو آپ کو معلوم ہوگا کہ اپنے فاصلے ، وقت ، رفتار اور دل کی دھڑکن کو ٹریک کرنے کا یہ ایک عمدہ طریقہ ہے۔ تاہم ، بعض اوقات ، آپ کو تھوڑا سا روکنا پڑتا ہے ، اپنی واچ کو روکنے میں بھول جاتے ہیں ، آپ کو غلط نتائج دیتے ہیں۔
یہ ٹھیک ہے ، کیوں کہ اب جب آپ حرکت کرنا چھوڑ دیتے ہیں تو آپ خود ورزش کو روکنے کے لئے خود بخود اپنی واچ سیٹ کرسکتے ہیں ، اور جب آپ دوبارہ کام شروع کرتے ہیں تو اسے دوبارہ شروع کر سکتے ہیں۔
ایسا کرنے کے ل first ، پہلے اپنے آئی فون پر واچ ایپ کھولیں ، نیچے سکرول کریں اور "ورزش" پر ٹیپ کریں۔
ورزش اسکرین پر ، "چل رہا ہے توقف" سوئچ آن پر پلٹائیں۔
ورزش تب ہی رکے گی جب آپ رکیں گے۔ اگر آپ چلتے رہتے ہیں ، یہاں تک کہ چلتے بھی رہتے ہیں تو ، یہ چلتا رہے گا۔ جب آپ کی ورزش توقف کرتی ہے تو ، واچ آپ کی کلائی کو تھپتھپائے گی اور پڑھاؤٹ قدرے مدھم ہوجائے گا ، جو کنٹرول اسکرین کے اوپری حصے میں "موقوف" دکھاتا ہے۔
جب آپ دوبارہ حرکت شروع کریں گے تو ، واچ آپ کی کلائی دوبارہ ٹیپ کرے گی اور آپ کی ورزش دوبارہ شروع کرے گی۔ متبادل کے طور پر ، آپ کنٹرول اسکرین پر "دوبارہ شروع کریں" پر ٹیپ کرسکتے ہیں۔
یہ اتنا آسان ہے۔ اگلی بار جب آپ ٹیکسٹ میسج چیک کرنے کے ل to آپ کو روکیں گے یا آپ اپنا کام ختم کردیں گے تو آپ کو اس "اوہ نہیں" کے احساس سے نمٹنے کی ضرورت نہیں ہوگی ، لیکن دستی طور پر اپنے ورزش کو رکنا یا ختم کرنا بھول جائیں گے۔
