วิธีการล้างประวัติการขั้นตอนของคุณตีนตะขาบบน iPhone

Mar 19, 2025
iPhone และ iPad

หากคุณเคยตั้งค่าโปรไฟล์ใน สุขภาพของ Apple บน iPhone ของคุณแอปจะรวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับจำนวนขั้นตอนที่คุณทานในแต่ละวัน หากคุณต้องการล้างบันทึกการออกกำลังกายของคุณเป็นเรื่องง่ายที่จะลบมันในแอปสุขภาพ นี่คือวิธี

ครั้งแรกเปิดแอป Apple Health หากคุณไม่สามารถหาได้ปัดลงด้วยนิ้วเดียวที่อยู่ตรงกลางของหน้าจอ iPhone ของคุณจากนั้นพิมพ์ "สุขภาพ" ในแถบค้นหา แตะไอคอนแอป "สุขภาพ" ที่ปรากฏขึ้น

ในแอปสุขภาพเลื่อนลงจนกว่าคุณจะเห็น "ขั้นตอน" จากนั้นแตะมัน (ขึ้นอยู่กับจำนวนตัวชี้วัดสุขภาพอื่น ๆ ที่คุณใช้, ส่วน "ขั้นตอน" สามารถอยู่ในส่วนต่าง ๆ ของหน้าจอ)

บนหน้าจอ "ขั้นตอน" เลื่อนลงไปที่ด้านล่างและแตะ "แสดงข้อมูลทั้งหมด"

บนหน้าจอ "บันทึกข้อมูลทั้งหมด" ให้แตะ "แก้ไข" ที่มุมบนขวาของหน้าจอ

หน้าจอจะเปลี่ยนเป็นหน้าจอแก้ไขที่คุณสามารถลบข้อมูลจากแต่ละวันโดยใช้วงกลมสีแดงข้างแต่ละรายการ หากต้องการลบข้อมูลขั้นตอนที่บันทึกไว้ทั้งหมดให้แตะ "ลบทั้งหมด"

คำเตือน: เมื่อคุณลบข้อมูลขั้นตอนของคุณแล้วคุณจะไม่สามารถรับมันกลับมาได้

หลังจากยืนยันการลบสุขภาพจะลบข้อมูลขั้นตอนทั้งหมดของคุณ อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ไม่ได้ป้องกันสุขภาพจากการรวบรวมข้อมูลขั้นตอนในอนาคต ในการทำเช่นนั้นเราจะต้องเดินทางไปที่การตั้งค่าในส่วนด้านล่าง

วิธีการปิดใช้งานการติดตามกิจกรรมสุขภาพของ Apple บน iPhone

หากคุณเพิ่งล้างข้อมูลขั้นตอนของคุณและต้องการป้องกันแอปสุขภาพจากการรวบรวมข้อมูลกิจกรรมในอนาคตมันง่ายที่จะปิดการตั้งค่า ก่อนอื่นให้เปิดแอปการตั้งค่า

ในการตั้งค่าแตะ "ความเป็นส่วนตัว"

ใน "ความเป็นส่วนตัว" เลื่อนลงและเลือก "Motion & AMP; ฟิตเนส. "

ใน "การเคลื่อนไหวและการออกกำลังกาย" แตะสวิตช์ข้าง "สุขภาพ" เพื่อปิด สิ่งนี้จะป้องกันไม่ให้แอปสุขภาพได้รับข้อมูลกิจกรรมในอนาคตจากเซ็นเซอร์ของ iPhone ของคุณ

สลับกันคุณสามารถปิดการใช้งาน "การติดตามออกกำลังกาย" ที่ด้านบนของหน้าจอได้อย่างสมบูรณ์ แต่การทำเช่นนั้นจะป้องกันแอปอื่น ๆ จากการใช้ข้อมูลกิจกรรม หากไม่เป็นไรกับคุณเพียงแค่สลับ "การติดตามฟิตเนส" เพื่อ "ปิด"

หลังจากนั้นการตั้งค่าออกและคุณทำเสร็จแล้ว จากนี้ไปสุขภาพจะไม่ทราบอีกว่าคุณทานกี่ขั้นตอนทุกวัน มีสุขภาพที่ดีออกไปที่นั่น!

ที่เกี่ยวข้อง: สิ่งที่คุณสามารถทำได้กับแอปสุขภาพของ iPhone ของคุณ


iPhone และ iPad - บทความยอดนิยม

การสแกนลายนิ้วมือในจอแสดงผลทำงานอย่างไร

iPhone และ iPad Nov 6, 2024

oneplus การสแกนลายนิ้วมือในจอแสดงผลเป็นเหมือนเวทมนตร์! คุณสัมผ�..


วิธีการค้นหาและติดตั้งทางลัดของบุคคลที่สามบน iPhone และ iPad

iPhone และ iPad Nov 1, 2024

Khamosh Pathak แอปพลิเคลัดบน iPhone และ iPad เป็นที่ดีสำหรับการสร้างที่ง่าย�..


10 เคล็ดลับและสำหรับ iPadOS 14

iPhone และ iPad Dec 28, 2024

แอปเปิ้ล iPadOS 14 ปรับปรุงแอปเปิ้ลสำหรับ iPad, เครื่อง iPad, มินิ, iPad และ iPa..


วิธีการปิดแท็บทั้งหมดซาฟารีที่เมื่ออยู่บน iPhone และ iPad

iPhone และ iPad Jan 14, 2025

หากคุณมีแท็บหลายสิบแท็บเปิดใน Safari บน iPhone หรือ iPad และจำเป็นต้องล้างออก�..


วิธีถ่ายโอนไฟล์ระหว่าง Linux, Windows, Mac, Android และ iPhone ได้อย่างง่ายดาย

iPhone และ iPad Apr 7, 2025

Alberto Garcia Guillen / Shutterstock.com ถ่ายโอนไฟล์จากคอมพิวเตอร์ Linux ไปยังคอมพิว..


วิธีจับคู่ Xbox Wireless Controller กับ iPhone หรือ iPad

iPhone และ iPad May 30, 2025

Microsoft หากคอนโซลไม่ใช่ถ้วยชาและเกมบนมือถือของคุณจับภาพแฟนซีข�..


คืออะไรแอปเปิ้ล iCloud +

iPhone และ iPad Jun 9, 2025

แอปเปิ้ลประกาศความเป็นส่วนตัวชุดที่มุ่งเน้นใหม่ของคุณสมบัติที่..


4 เหตุผลในการรับ RAM 16GB ใน iPad Pro ของคุณ

iPhone และ iPad Nov 29, 2024

แอปเปิ้ลซิลิคอน ข้อดีของ iPad เสนอทางเลือกของ RAM 8GB หรือ 16GB ที่มีค่าใช้จ..


หมวดหมู่