Actualizarea creatorilor din Windows 10 include Night Light, un „filtru de lumină albastră” care face ca afișajul dvs. să utilizeze culori mai calde noaptea pentru a vă ajuta să dormiți mai bine și să reduceți oboseala ochilor. Funcționează exact așa Night Shift pe iPhone și Mac , Mod de noapte pe Android , Blue Shade pe tabletele Amazon Fire și aplicația f.lux care a început totul .
LEGATE DE: Noutăți în actualizarea creatorilor din Windows 10
Ecranele emit lumină albastră strălucitoare care seamănă mult cu soarele, aruncând ceasul intern al corpului noaptea și prevenirea secreției de melatonină, ceea ce vă face să aveți somn. Night Light face ca ecranul să folosească culori mai slabe și mai calde noaptea, ajutându-vă să dormiți. Aceasta este teoria pe care unele studii au susținut-o, deși mai multă cercetare pe această temă ar fi cu siguranță utilă. În afară de un somn mai bun, mulți oameni raportează, de asemenea, că utilizarea culorilor mai blânde - în special în camerele întunecate - este doar mai ușoară pentru ochii lor.
Activați Lumina de noapte
LEGATE DE: Lumina artificială îți distruge somnul și este timpul să faci ceva despre asta
Veți găsi această opțiune la Setări> Sistem> Afișare dacă computerul dvs. Windows 10 a fost actualizat la Actualizarea creatorilor . Setați aici funcția „Night light” la „On” pentru a o activa sau „Off” pentru a o dezactiva.
Dacă activați această funcție în timpul zilei, Night Light nu va intra în vigoare imediat. În schimb, veți vedea că este „Dezactivat până” oricând se va produce apusul în locația dvs. curentă. La apus - acesta este timpul afișat în această fereastră - Windows activează automat filtrul de lumină nocturnă. Windows îl dezactivează automat și la răsăritul soarelui.
Configurați Lumina de noapte
LEGATE DE: Noutăți în actualizarea creatorilor din Windows 10
În timp ce activați este tot ce trebuie să faceți pentru a începe să folosiți Night Light, îl puteți configura în continuare dând clic pe linkul „Setări pentru lumina de noapte” de sub comutare.
Faceți clic pe butonul „Activați acum” sau „Dezactivați acum” pentru a activa sau dezactiva imediat funcția Night Light, indiferent de ora din zi. Puteți utiliza acest buton pentru a vedea exact cum arată modul Night Light fără să așteptați apusul soarelui.
Reglați glisorul „Temperatura culorii noaptea” pentru a face culorile de pe ecran să pară mai reci sau mai calde, dacă doriți. Veți vedea că culorile se schimbă pe ecran în timp ce trageți glisorul, astfel încât să puteți vedea imediat cum vor arăta diferite culori.
Alegeți temperatura de culoare cea mai confortabilă pentru dvs. Cu toate acestea, rețineți că alegerea unei temperaturi de culoare departe în partea dreaptă a glisorului va face ca Windows 10 să nu filtreze deloc multă lumină albastră, reducând eficiența Night Light.
Windows setează automat un program pentru Night Light după ce îl activați. Windows activează Lumina de noapte de la apus la răsărit și se ajustează automat la aceste ore pentru a rămâne sincronizat cu mișcările soarelui din locația dvs. geografică.
Dacă preferați, puteți programa manual orele de lumină nocturnă. Poate că lucrați pe computer până după apusul soarelui și nu doriți să se schimbe culorile până mai târziu în noapte. Porniți comutatorul „Programare lumină de noapte” și apoi selectați opțiunea „Setează orele”, astfel încât să puteți alege orele din zi Lumina de noapte ar trebui să se aprindă și să se stingă.
Deoarece această caracteristică modifică modul în care culorile apar pe afișajul dvs., nu veți dori să o activați dacă efectuați orice fel de lucru sensibil la culoare cu imagini sau videoclipuri noaptea. Dar, probabil, nu contează dacă ecranul dvs. arată puțin diferit atunci când navigați doar pe web, de exemplu.
LEGATE DE: Cum se utilizează și se personalizează Centrul de acțiune Windows 10
Windows oferă, de asemenea, un buton de acțiune rapidă Night Light pentru Action Center, astfel încât să puteți activa sau dezactiva Night Light fără a fi nevoie să vă scufundați în Setări. Dacă nu îl vedeți în rândul de sus al butoanelor de acțiune rapidă, trebuie doar să faceți clic pe „Extindeți”. Și dacă doriți să mutați butonul într-o locație nouă - sau să faceți alte modificări - avem un ghid personalizarea butoanelor de acțiune rapidă .
Deci, indiferent dacă ajută sau nu somnul, ar trebui să încercați Night Light. Cu siguranță, bate cu privirea într-o fereastră albă, strălucitoare, într-o cameră întunecată.
