Co możesz zrobić z aplikacją Zdrowie na iPhonie

Jan 17, 2025
Chmura i Internet
TREŚĆ NIENARUSZONA

Aplikacja Zdrowie firmy Apple przybył w iOS 8 i jest teraz dostępny na każdym nowoczesnym iPhonie. Ta aplikacja na pierwszy rzut oka wydaje się prosta, ale ukrywa wiele danych i zaawansowane funkcje.

Aplikacja Zdrowie jest w rzeczywistości widoczną dla użytkownika twarzą HealthKit, próbą Apple'a umieszczenia wszystkich danych dotyczących zdrowia w jednym miejscu.

Pulpit nawigacyjny (i śledzenie kroków)

ZWIĄZANE Z: Jak korzystać z rozszerzeń aplikacji na iPhonie lub iPadzie z iOS 8

Otwórz aplikację Zdrowie, a zobaczysz panel. Jeśli masz iPhone'a 6 lub iPhone'a 6 Plus, wbudowany w telefon, energooszczędny czujnik śledzenia kroków automatycznie zapełni te dane informacjami o Twojej aktywności fizycznej. Czujnik śledzi kroki, które stawiasz, odległość, którą chodzisz lub biegasz, oraz liczbę schodów, po których się wspinasz. Możesz wtedy zobaczyć, jak aktywny byłeś w ciągu ostatniego dnia, tygodnia, miesiąca lub roku.

Jeśli masz iPhone'a 6 lub 6 Plus, możesz skorzystać z aplikacji Zdrowie, aby szybko sprawdzić, ile chodzisz i biegasz - nie jest potrzebny osobny krokomierz ani urządzenie do śledzenia kroków. Bez żadnych dodatkowych aplikacji ani gadżetów to wszystko, co większość ludzi zobaczy w aplikacji Zdrowie swojego iPhone'a - zakładając, że mają nowoczesny iPhone z tymi czujnikami.

Chociaż Dashboard automatycznie zawiera dane tego kroku, jeśli masz iPhone'a 6, w rzeczywistości możesz wyświetlać dowolny typ danych na pulpicie nawigacyjnym, który chcesz. Omówimy to później.

Identyfikator medyczny

Zakładka Medical ID umożliwia utworzenie „Medical ID”. To informacje, które można wyświetlić na ekranie blokady bez odblokowywania telefonu. Chodzi o to, że możesz dodać informacje o sobie, które mogą być przydatne w nagłych wypadkach - schorzenia, alergie, grupa krwi, status dawcy narządów, kontakty w nagłych wypadkach i inne. Dostęp do tych ważnych informacji będzie można następnie uzyskać z ekranu blokady telefonu, jeśli ktoś będzie potrzebował ich poznać w nagłym wypadku.

Jest to rodzaj cyfrowej wersji opaski na rękę z identyfikatorem medycznym, ale zależy to od kogoś, kto sprawdzi Twój iPhone w nagłych wypadkach. Trochę trudno jest też znaleźć, ponieważ ktoś musi kliknąć przycisk alarmowy na ekranie blokady, aby otworzyć telefon alarmowy, a następnie kliknąć Identyfikator medyczny. Jeśli więcej osób będzie korzystać z identyfikatora medycznego, być może w przyszłości będzie on często sprawdzany. W tym momencie trzymałbym się dedykowanej opaski na rękę z identyfikatorem medycznym, jeśli naprawdę martwisz się o przekazanie istotnych szczegółów w nagłych wypadkach.

Dane dotyczące zdrowia

Karta Dane zdrowotne to ogromna lista różnych typów danych dotyczących zdrowia. W rzeczywistości jest to lista wszystkich różnych typów danych, które może śledzić usługa „HealthKit” firmy Apple. Usługa Apple HealthKit umożliwia zewnętrznym gadżetom i aplikacjom do śledzenia stanu udostępnianie danych aplikacji Apple Health i uzyskiwanie dostępu do przechowywanych tam danych, jeśli udzielisz im pozwolenia. Aplikacja Zdrowie powinna być pojedynczym skarbcem, w którym przechowywane są wszystkie dane dotyczące zdrowia.

Jeśli masz aplikacje lub urządzenia, które integrują się z HealthKit, mogą one automatycznie dodawać dane do różnych typów danych zdrowotnych, tak jak Twój iPhone stale aktualizuje dane śledzenia kroków danymi z własnych czujników. Na przykład własny Apple Watch firmy Apple będzie zawierał funkcje monitorowania kondycji, które można zintegrować z HealthKit.

Ale jeśli chcesz, możesz dodać ręcznie wiele danych. Na przykład, powiedzmy, że codziennie się ważysz. Możesz przejść do opcji Dane zdrowotne> Pomiary ciała> Waga i dotknij Dodaj punkt danych. Każdego dnia, kiedy się ważysz, możesz dodać tutaj ostatni pomiar i śledzić historię swojej wagi. Możesz nawet przełączyć opcję „Pokaż na pulpicie” na Wł., Aby zobaczyć swoją wagę na ekranie pulpitu.

Oczywiście nie jest to najwygodniejsza opcja. Na dłuższą metę Apple chciałoby, abyś otrzymał jakiś Z obsługą Bluetooth waga, która automatycznie wprowadzi Twoją wagę do HealthKit podczas ważenia. Ale jeśli chcesz śledzić coś ręcznie - niezależnie od tego, czy chodzi o wagę, ciśnienie krwi, czas spędzony na śnie, czy spożycie kofeiny - możesz dodać to ręcznie. Jesteś jednak ograniczony do typów danych, które zawiera Apple. W tej chwili zauważalne są pewne zaniedbania.

W przypadku każdego typu danych możesz także dotknąć „Udostępnij dane”, aby zobaczyć, które aplikacje automatycznie dostarczają te dane do aplikacji Zdrowie i które aplikacje otrzymały pozwolenie na przeglądanie danych.

Źródła

ZWIĄZANE Z: iOS ma też uprawnienia aplikacji: i są prawdopodobnie lepsze niż Android

Zakładka Źródła wygląda domyślnie trochę samotnie. Aplikacje, które instalujesz z App Store, mogą prosić o dostęp do aktualizacji Twoich danych zdrowotnych i pojawią się tutaj po prośbie o pozwolenie . Ta karta będzie przydatna tylko wtedy, gdy masz już przyznany dostęp do takich aplikacji, dzięki czemu możesz zobaczyć, które aplikacje mają dostęp.

Załóżmy na przykład, że masz opaskę do śledzenia aktywności, która śledzi czas snu, lub wagę łazienkową, która może wyświetlać Twoją wagę na telefonie przez Bluetooth. Towarzyszące aplikacje w telefonie mogą prosić o pozwolenie na integrację z HealthKit. Następnie mogą umieścić swoje dane w aplikacji Zdrowie, aby uzyskać dostęp do wszystkiego w jednym miejscu. Te dane można następnie udostępniać innym aplikacjom, które mogą je wykorzystać do uzyskania wglądu po przeanalizowaniu miesięcy lub lat różnych punktów danych.

Oczywiście nie chodzi tylko o czujniki fizyczne. Aplikacja, do której ręcznie wprowadzasz dane, może również zintegrować się z HealthKit, automatycznie kopiując dane wprowadzone do HealthKit, dzięki czemu są one dostępne w jednej centralnej lokalizacji.


Ta aplikacja w rzeczywistości nie jest podobna do Apple pod wieloma względami. Pulpit nawigacyjny jest ładny, a identyfikator medyczny jest w porządku, ale możesz łatwo znaleźć się w chwastach, jeśli dotkniesz danych zdrowotnych i zaczniesz się rozglądać.

Chociaż możliwe jest obsesyjne ręczne wprowadzanie wszystkich posiadanych punktów danych, prawdziwym zamiarem jest korzystanie z urządzeń i aplikacji, które automatycznie wprowadzają dane za Ciebie. Aby znaleźć te aplikacje, musisz szukać gdzie indziej - aplikacja Zdrowie na iOS nie pomaga jeszcze w znajdowaniu aplikacji i urządzeń obsługujących HealthKit. Wydaje się, że jest to oczywista pomocna funkcja, którą Apple powinien dodać w przyszłości.

Iphone Health App

Use The Health App On IPhone

IOS IPhone HEALTH APP TUTORIAL

Best Health App For IPhone In 2020

IOS IPhone HEALTH APP TUTORIAL

Iphone Tips And Tricks Health App

Iphone Health App !! Full Detail

How To Select The Correct Data Source On IPhone HEALTH App

Get To Know The Health App On Your IPhone - Apple Support

How I Use IPhone's Health App To Stay Fit!

Access Your Health Records On Your IPhone

How I Use IPhone's Health App To Stay Fit!/ Everything New In Health , Sleep And Fitness On IOS 14

How To Use The Health App - It Could Save Your Life

Health App | Tech Basics Series # 25

IOS 14 IPHONE HEALTH CUSTOMIZATION | Tips & Tricks Using Widgets, Shortcuts, & Apps

How To Track Steps On IPhone | IPhone For Seniors

5 Cool Things Your IPhone Can DO!!!


Chmura i Internet - Najpopularniejsze artykuły

Jak włączyć tryb ciemny dla Google Chrome

Chmura i Internet Apr 26, 2025

Google Chrome nie ma wbudowanego ciemnego motywu, takiego jak Mozilla Firefox i Microsoft Edge ale możesz uzyskać ciemną przeglądarkę Chrome za po..


Jak ukryć swój status aktywności na Instagramie

Chmura i Internet Jan 19, 2025

TREŚĆ NIENARUSZONA Instagram niedawno dodał nową opcję, która pozwala innym użytkownikom zobaczyć kiedy byłeś ostatnio aktywny w usłudze w swoich bezpoś..


Jak robić zrzuty ekranu na komputerze Mac

Chmura i Internet Jun 3, 2025

Na komputerze Mac możesz rób zrzuty ekranu za pomocą kilku szybkich skrótów klawiaturowych. Ale Mac OS X zawiera również potężniejsze narzędzia do zrzutów ..


Zaktualizuj swój blog Tumblr ze swojego iPhone'a lub iPoda Touch

Chmura i Internet Aug 24, 2025

Tumblr to bardzo fajny sposób na stworzenie własnej witryny za darmo i udostępnianie treści w społeczności. Kiedy jesteś w drodze, możesz chcieć ją zaktualizować. Tutaj przyjrzymy ..


Utwórz skróty klawiaturowe do aplikacji w systemie Windows

Chmura i Internet May 25, 2025

Czy potrzebujesz tylko jednego lub kilku specjalnych skrótów klawiaturowych do swoich ulubionych programów? Szybka modyfikacja skrótów programu umożliwi Ci uruchomienie bez instalowania..


Dodaj okienko zadań Remember The Milk do Gmaila w Chrome

Chmura i Internet Feb 3, 2025

Pamiętaj, że Milk to jedna z najpopularniejszych dostępnych usług list rzeczy do zrobienia. Rozszerzenie Remember The Milk for Gmail dodaje do Gmaila okienko zadań RTM, do którego możn..


Usuń formatowanie tekstu w Firefoksie w łatwy sposób

Chmura i Internet Nov 17, 2024

TREŚĆ NIENARUSZONA Czy jesteś zmęczony koniecznością wklejania tekstu do Notatnika z przeglądarki Firefox, aby usunąć formatowanie, zanim będziesz mógł go użyć w innym miejscu..


Skonfiguruj skrypty użytkownika w przeglądarce Opera

Chmura i Internet Sep 15, 2025

Chcesz dodać wspaniałe funkcje rozszerzeń do przeglądarki Opera? Teraz możesz z odrobiną magii skryptów użytkownika. Uwaga: przeglądając skrypty użytkownika, upewnij ..


Kategorie