Fitbit può ora dirti se dovresti risolvere oggi

Aug 25, 2025
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Fitbit di proprietà di Google ha appena annunciato un nuovo Dispositivo indossabile Oggi, incluso un nuovo tracker fitness di punta. Ma una nuova caratteristica che arriva a Fitbit premium si è distinta, e questa è la capacità di utilizzare le metriche di Fitbit per determinare se dovresti allenarti o riposare un dato giorno.

La fresca nuova funzionalità di Fitbit Premium

Google annunciato Una nuova funzionalità Fitbit chiamata "prontezza quotidiana". Ti fornisce un punteggio in base a quanto sia pronto il tuo corpo per un allenamento.

La funzione utilizza i dati di Fitbit, inclusa la tua attività, la variabilità della frequenza cardiaca e il sonno recente, per determinare quanto è pronto il tuo corpo per l'esercizio. Può essere difficile sapere se è meglio dare la priorità al recupero o allenarsi, e questa nuova funzione renderà più facile decidere.

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Non solo questo può aiutarti a rimanere in salute, ma gli studi hanno dimostrato che il recupero è altrettanto cruciale come effettivamente esercitando in termini di visione dei risultati effettivi.

Quando il tuo punteggio giornaliero di prontezza è alto, Fitbit suggerirà allenamenti premium che puoi fare per massimizzare il tuo esercizio.

La nuova funzionalità è parte di Fitbit Premium. , che richiede un sottoscrizione extra $ 9,99 al mese. È disponibile su Fitbit Sense, Versa 3, Versa 2, la nuova carica 5, luxe e ispira 2 dispositivi con l'abbonamento.

La società ha anche annunciato una partnership con calma, il popolare consapevolezza app. I membri premium otterranno 30 pezzi di contenuti calmi come parte del loro abbonamento.

Nuova carica di fitbit 5

Google anche. annunciato Un nuovo dispositivo di fascia alta ha chiamato la carica Fitbit 5. Ha tutti i tipi di funzionalità, e funziona con gli eccellenti premi premium fitbit.

Ha caratteristiche come un punteggio di gestione dello stress, l'obiettivo di pochi minuti di zona attiva e la capacità di monitorare la tua forma fisica, lo stress, la salute del cuore, il sonno e il benessere generale.

Il nuovo tracker è disponibile per $ 179,95. Puoi preordinalo ora , e spedirà nella caduta del 2021. Viene fornito con un abbonamento di sei mesi a Fitbit Premium, quindi puoi sfruttare tutte le funzionalità che offre.


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