A lakosság jelentős része mérsékelt vagy súlyos hányingert kap első személyű videojátékok közben, de ennek nem kell így lennie. Ezért okozzák ezek a játékok az embereket rosszul, és mit tehet ez ellen.
Miért okozják a videojátékok az emberek betegségét?
Ha játék közben alkalomadtán (vagy akár folyamatosan) fejfájást vagy hányingert kap, akkor nem vagy egyedül. Én és számtalan más játékos tapasztaltam videojátékok által kiváltott tüneteket az évek során. Több, mint néhány maratoni ülés Aranyszem a Nintendo 64-en fiatalkoromban végül úgy éreztem, mintha a padlón feküdnék, mintha csak a világ legszélsőségesebb hullámvasútját vezettem volna. (Ha videojátékok okozta hányingerre keres példákat, akkor ezt megtalálja Aranyszem különösen legendás, mivel rendkívül fejfájást és émelygést vált ki).
Miért jelentkeznek tehát ezek a tünetek? Mi a helyzet bizonyos videojátékokkal, akik émelygést okoznak, súlyos fejfájást váltanak ki vagy szédülést okoznak nekik? Ahhoz, hogy megértsük, miért okozza sok videojáték az embereket ennyire hullámvasút-betegnek, két külön evolúciós utat kell megvizsgálnunk: a saját és a saját játékainak útját. Ez a két dolog kölcsönhatása a kulcsa annak, hogy a modern játékok fordulatai miért érzik rosszul néhány embert.
Az emberi lények finomhangolják a tértudatot. Rendkívül jók vagyunk abban, hogy tudjuk, mikor állunk egyenesen, mikor fekszünk, mikor fejjel lefelé, és mikor gördülünk, zuhanunk vagy megrendülünk. A szemünk, a folyadékkal töltött belső fülünk és az általános érzékszervünk közötti állandó visszacsatolási huroknak köszönhetően pontosan tudjuk, hogy hol tartunk a fizikai térben.
Ha a visszacsatolási hurok egyik része megszakad, a végeredmény általában közepes vagy súlyos hányinger. Mint bárki, aki olcsó, tenger nélküli hajókikötőben tartózkodott, ablaktalanul, igazolhatja: amikor a belső füled úgy érzi, hogy fel-le bóbiskolsz, de a szemed azt hiszi, hogy mozdulatlanul ülsz, rettenetesen gyomorrontást okozhat . Ennek a technikai nevét „cue konfliktusnak” hívják. Nem egészen világos miért a jelütközés miatt rosszul érezzük magunkat - a legkiemelkedőbb elmélet az mozgásbetegség utánozza a méreg mellékhatásait és testünk ki akarja üríteni a mérget - de tudjuk, hogy ez valóban érezteti velünk ezt a késztetést a feldobásra.
Tehát hogyan viszonyul ez a videojátékokhoz? Ahogy a videojátékok összetettebbé váltak, lehetővé vált, hogy a játékok reálisan utánozzák a 3D-s karakter mozgását. A legelterjedtebb példa erre az first-person shooter (FPS) műfaj, beleértve az olyan játékokat, mint a Half-Life és a Halo, ahol a karakter szemével látod. Ezeknek a játékoknak a lejátszása közben lényegében az előző tengerjáró hajó példánk fordítottját tapasztalja. A tested tökéletesen mozdulatlanul ül a kanapén, de a szemed érzékeli, hogy mozogsz, köszönhetően a képernyőn megjelenő gyors ütemű 3D-s műveletnek. Csakúgy, mint a tengerjáró hajón, a környezeti jelzések közötti konfliktus a hányinger megjelenését okozza a lakosság jelentős részében.
Hogyan lehet elkerülni a mozgásbetegséget játék közben
Tehát mit tehet a videojátékok hányingerének minimalizálása érdekében? Többféle megközelítést alkalmazhat, amelyek többsége a környezetben található jelütközések minimalizálását vagy megszüntetését foglalja magában.
Valójában hasonló a valós mozgásbetegség megoldásához. Visszatérve a korábbi tengerjáró hajónkra, az egyik legjobb dolog, amit tehetünk, ha egy hajó belsejében betegeskedünk, ha felmegyünk a fedélzetre, és megnézzük a horizontot. Ezzel átrendezi a környezeti jelzéseket (érzi, hogy teste mozog, és a szeme, amikor a statikus horizontra van zárva, most már érzékeli a mozgást is). Noha nem tudjuk pontosan az egész nappalit mozgatni a képernyőn megjelenő karakterével párhuzamosan, minimalizálhatjuk a kettő közötti ellentmondást.
Állítsa be a látómezőt
A videojáték látótere (FOV) a kezeivel lefelé a videojátékok émelygésének és fejfájásának egyik leggyakoribb oka. A probléma forrása a tényleges néző (a játékos) és a játék látómezője (a játékon belüli kamera) közötti kapcsolat megszakadása.
Az emberi látás körülbelül 180 fokos. Noha a perifériás látásmódunkban szereplő dolgok nem élesek, mégis vannak, és mégis reagálunk rájuk. A tévék és a számítógépes monitorok korlátai miatt azonban a videojátékok egészen biztosan nem mutatják be a videojátékok világát 180 fokban.
Jellemzően a konzol alapú videojátékok nagyjából 60 fokos (vagy kevesebb) látómezőt használnak, a PC-s játékok pedig magasabb látómezőt, például 80-100 fokot. Ennek az eltérésnek az oka a játékos feltételezett látótávolságától függ. A konzolos játékosok általában nappaliban játszanak, ahol távolabb vannak a képernyőtől. Tehát a nekik bemutatott teljes látómező kisebb, mert a képernyő valójában kevesebbet foglal el valós látóterükből.
Ezzel szemben a PC-s játékosok hajlamosak az íróasztaloknál ülni, monitoraikkal sokkal közelebb. Kompenzálandó, hogy számítógépes monitoruk a látásuk nagyobb részét elfoglalja, a játékfejlesztők általában úgy állítják be a látómezőt, hogy a játékon belüli kamera jobb munkát végezzen a játékos látómezőjének ugyanazon részéhez közelítve.
Sajnos, amikor a képernyőn a látómező jelentősen nincs szinkronban a képernyő helyzetével a valós látómezőben, ez fejfájáshoz és hányingerhez vezethet. Ez akkor fordulhat elő, amikor alacsony látómezővel rendelkező játékot játszik (60 fok vagy alacsonyabb), és nagyon közel van a képernyőhöz: olyan helyzet áll elő, amikor a konzolos játékosok túl közel ülnek, vagy amikor a konzolról portolt játékot játszanak a PC-re frissített látómezőt kap.
Itt van egy nagyszerű elképzelés arról, hogyan néz ki ez Minecraft , amelynek pixeles jellege könnyen láthatóvá teszi a nézet torzításakor.
A fenti képen egy faluban állunk, és szuper-duper alacsony 30 fokosra állítottuk a látómezőt, hogy valóban eltúlozzuk az általunk leírt hatást. Ennek eredményeként szélsőséges alagútlátásunk van, és a látott tárgyak sokkal közelebb jelennek meg, mint kellene, periférikus látás nélkül.
Az ilyen játék nem különösebben szórakoztató (mert soha nem látod a rosszfiúkat, amíg nem állnak közvetlenül rajtad), és az az érzés, hogy teleszkópon keresztül játszol a játékkal, könnyen émelygést okozhat. Szerencsére ritkán fordul elő, hogy a videojátékok látómezője valóban ilyen kicsi legyen, kivéve talán, ha a karaktered drogos vagy súlyosan megsérült, és alagút látása van.
A fenti képernyőképen a látómező 60 fokra van állítva. Ez a beállítás a konzolos játékokban leggyakrabban megtalálható. A kilátás nem szűk, de nem is túl széles. Ha játékának nagy részét konzolon, nem pedig PC-n végezte, akkor akár normálisnak is érezheti magát, ha rád néz, mert ez az a perspektíva, amelyet a legjobban megszokott. De attól függően, hogy milyen messze vagy közel van a képernyőtől, a nézet vagy éppen megfelelőnek érzi magát, vagy kissé összeszűkült és talán kissé émelyítő.
Ezen a képernyőképen a látómező 85 fokra van állítva. Sok játékos inkább a PC-jeit állítja 80-100 fokra a jobb látókör és a valósághűbb érzés érdekében. A képernyőképhez 85-öt választottunk (és 85-öt használunk az adott játék lejátszásakor), mert ez a lényeg Minecraft közvetlenül azelőtt, hogy a képernyő szélei torz megjelenést kezdenek kialakítani. Az adott játék esetében a beállítás a legjobb érzés lehet 90 vagy akár 100.
Annak érdekében, hogy lássa, milyen lehet az a torzított kép, a fenti képernyőképen 110 fokosra állítottuk a látómezőt. Bár sokkal többet láthat a játékvilágból, ez egy kicsit túl messzire viszi, így létrehozva a „fun house mirror” hatást. Vegye figyelembe, hogy a látómező legtávolabbi szélein lévő blokkok, mint például a macskakő a bal alsó sarokban, úgy néznek ki, mintha szinte olvadnának és lefutnának a képernyőről. A boldog közeg az a hely, ahol a látómező szélsőségei között a legkényelmesebbnek érzi magát.
Ideális esetben a játékának meg lesz a beállítása valahol a videó konfigurációs menüben Ez lehetővé teszi a látómező beállítását, de néhány kevésbé ideális esetben előfordulhat, hogy egy konfigurációs fájlt kell szerkesztenie a játék könyvtárában. Nincs megfelelő vagy helytelen látómezőbeállítás, de minél közelebb van a képernyőhöz, annál magasabbra kívánja állítani a látómező beállítását. Gondolj így: a tévé vagy a monitor egy ablak a játék világába. Minél közelebb van egy ablakhoz, annál többet lát a világon kívül. Az agyad ezt várja, és ha az ablakból (virtuális vagy egyéb) néző nézet nem egyezik az ablak közelségével, az fizikai tünetekhez vezethet.
A látómező kényelmes szintre állításának egyik nagyszerű trükkje, ha olyan közelben lévő tárgyakkal talál helyet a játékban, mint egy raktár, egy cella belseje, vagy bármilyen helyiség, amely nagyjából akkora, mint amennyi Ön Már megszokta, hogy bent van. Tegye vissza magát egy sarokba, majd állítsa be a látómezőt úgy, hogy a szoba természetesnek tűnjön az Ön számára. Ha úgy érzed, hogy a falak becsípődnek rajtad, akkor a látómező túl magas. Ha úgy érzi, hogy nagyított vagy kényelmetlenül közel van a szoba másik oldalán lévő tárgyhoz, akkor azt túl alacsonyra állította.
Ha nem tudja módosítani a látómező beállításait a játékon belül, akkor lehet, hogy csak kompenzálnia kell a képernyő távolságát. Próbálja hátra tolni a széket, hogy távolabb kerüljön a képernyőtől, vagy csúsztassa be közelebb, attól függően, hogy alacsonyabb vagy magasabb látómezőt szeretne.
Kapcsolja ki a kamera rázkódását
Egyes videojátékok megpróbálnak realizmust adni a mozgás bevezetésével a játékon belüli kamerába. Különböző nevekkel jár a különböző játékokban, de általában a „fényképezőgép remegése”, „nézet lebegése” vagy „reális kamera” bejegyzések alatt található beállításokban találja meg.
Noha a hatás határozottan reálisabbnak tűnik a játékkal, sok embert mozgásszegénysé is tesz. A való életben egy olyan katonához rögzített kamera, amely gyorsan halad a csatatéren, óriási mértékben bobozna és rázna meg. De az ilyen mozgás megtekintése, amikor mozdulatlanul áll, gyakran több mint elegendő ahhoz, hogy émelyegjen.
Nézze át a játék beállításait, ha ki szeretné kapcsolni az opciót, ha van ilyen.
Állítson be referenciakeretet
A tengeribeteg óceánjárók számára a régi „menj a fedélzetre és bámuld a horizontot” trükk teljes egészében az áll, hogy stabil referenciakerettel rendelkeznek. A referenciakeret néhány előnyét videojátékokkal hozhatja létre néhány játékon belüli és nappali trükk felhasználásával.
ÖSSZEFÜGGŐ: Mi az elfogult világítás és miért kell használni?
Először is ne játsszon teljes sötétségben. Nem csak erőltesse meg a szemét , de eltávolítja a vizuális utalásokat a környezetéből, amelyek segítenek megakadályozni mozgásbetegségét. Még gyenge megvilágítás mellett is jobban láthatja a környezetében lévő egyéb tárgyakat: a képernyő szélét, az állványt, amelyen a tévé be van kapcsolva, a perifériás bútorokat.
Nem csak elegendő fény kell rendelkeznie az objektumok megtekintéséhez, hanem, amikor a játék megengedi, el kell néznie a képernyőn, és meg kell néznie ezeket a dolgokat. A játékod terhelési képernyőjén például nézd meg a dohányzóasztalt vagy a tévé alatt ülő játékkonzolt.
Másodszor, próbáljon meg egy stabil referenciapontot elérni magán a képernyőn. A játékcégek további kutatásokat fektetnek be a videojátékok okozta betegségek egész jelenségére, és megállapította, hogy a stabil referenciákra összpontosítva - mint a karaktered kezében lévő fegyver vagy íj - segíthet megakadályozni ezt a betegségérzetet. A tervezők még azokban a játékokban is, amelyekben nem lehet hagyományos irányzék (mivel a játéknak nincsenek fegyvereik, íjaik vagy lövedékfegyvereik), gyakran tartalmazhatnak egy irányzékot, pontot vagy más referenciapontot a képernyő közepén. Ha a játékának van ilyen funkciója, mindenképpen engedélyezze (vagy engedélyezze, ha alapértelmezés szerint le van tiltva).
Ha a játéknak nincs ilyen funkciója, néhány játékos megfordult, hogy ideiglenesen egy bizonyos pontot ragasszon a tényleges képernyőre. Ha hiszed, ha nem, valójában van piac az újrafelhasználható, tapadás nélküli játékpontoknak. Olyan játékosok számára készültek, akik a mozgásbetegség helyett a „hatókör nélküli” lövés megszállottjai, de mindkettőt nagyon egyszerűen használhatja a tapadókorong stílusú képernyő-pontok és a vinilre tapadó stílusú képernyő-pontok hogy stabil referenciapontot hozzon létre a képernyőn.
Növelje a játék képkockasebességét
A hullámzó mozgás nemcsak vizuálisan zavaró és nem tetszetős, hanem fejfájást is okoz. Az agyad nagyon rosszul működik azzal, hogy megszakad a történés (pl. Ugrás abban a pillanatban, amikor megnyomod a szóközt) és annak, ami valójában történik (pl. Fél másodpercet ugrik, miután már belegondoltál és megnyomtad a szóközt) .
ÖSSZEFÜGGŐ: A videojátékok beállításainak módosítása a jobb grafika és teljesítmény érdekében
Nagyrészt a konzolos játékosoknak itt kissé nincs szerencséjük. Egyes konzolos játékoknál vannak olyan beállítások, amelyek lehetővé teszik a részletesség fokozatának tárcsázását, ami növeli a képkockasebességet, a legtöbb azonban nem. A PC-játékok azonban szinte mindig tartalmaznak játékon belüli grafikai kiigazításokat. A grafika minőségének romlása növeli a játék teljesítményét, simább mozgást biztosítva.
Frissítheti a számítógép hardverét is, ami növeli a teljesítményt. Ha a PC-játékokat alaplapi GPU-val játszik, akkor teljesen érdemes megvizsgálni egy olcsó (de még mindig erősebb) diszkrét grafikus kártya megvásárlását.
Tartsa szemét a saját képernyőn
Ha osztott képernyős, többjátékos játékot játszol, mint például Mario Kart vagy Tedd , ne nézd meg a többi játékos képernyőjét. Nincs biztosabb út a mozgásbetegséghez, mint nézni egy képernyőt, amelyet egy másik játékos irányít, ahol az agyad van nulla az akció feletti ellenőrzés. Az osztott képernyős beállítás az egyéni ablakot is sokkal kisebbé teszi, ami azt jelenti, hogy ugyanazt a látómezőt tapasztalja, de 1/4 méretben. Ez az oka Aranyszem , a megosztott képernyős multiplayerek számára rendkívül népszerű játék, olyan híres volt, hogy betegségeket váltott ki játékosaiban.
Ha osztott képernyős, többjátékos játékokat játszik, próbáljon közelebb lépni a képernyőhöz, hogy kompenzálja a csökkentett képernyőméretet. Ezután tegyen meg mindent annak érdekében, hogy az alagútba lásson a képernyő saját részén, és figyelmen kívül hagyja a mozgást máshol. Az agyad meg fogja köszönni.
Ellenőrizze a szemét
Itt van egy kis tanács, amit megtanultam, kemény , módon, és remélem, hogy a szívedbe fogsz venni. Évek óta gyakori és visszatérő fejfájásom volt - nemcsak videojátékok közben, hanem általában számítógépekkel is. Annak ellenére, hogy milyen fájdalmasak voltak a fejfájások, tartottam magam rajta, mert 1) nagyon szeretem a videojátékokat és 2) egész nap számítógépet használok.
Csak akkor találtam megoldást, amikor 20 éves koromban szemvizsgára mentem. A szemorvos kézből megjegyezte, hogy egyik szememben nagyon enyhe asztigmatizmus van, de nem feltétlenül volt elegendő bármilyen korrekcióra, ha nem zavart. Rögtön megkérdeztem: "Olyan dolog okozhat nekem szörnyű fejfájást, hogy hosszabb ideig használom a számítógépet, és esetleg zavarba hozhatom a mélységi érzékelésemet?" Egyetértett azzal, hogy ez minden bizonnyal hozzájárulhat ehhez, és egy nagyon enyhe vényköteles szemüveg később, a számítógéppel kapcsolatos fejfájásom és játékhányingerem 99% -a eltűnt. Kiderült, hogy a két szemem közötti vizuális tisztaságbeli eltérés megőrjítette az agyamat.
Ha gyanítod, hogy nem tökéletes a látásod, akkor nagyon bátorítalak, hogy ellenőrizd a szemed. Még akkor is, ha a recept nem különösebben drámai erejű, életben van egy szemüveg kéznél tartása a játék során.
Használja a hagyományos mozgásszervi segédeszközöket
Ha a videojátékok által kiváltott betegség elég súlyos - és eléggé szereti a videojátékokat -, akkor fontolóra veheti akár a vény nélkül kapható mozgásbetegség támogatását, akár a hagyományos hányinger elleni kiegészítőket.
A gyógyszeres kezelés kapcsán azonban nem vagyunk orvosok, és nem kommentálhatjuk az olyan gyógyszerek hosszú távú alkalmazását, mint a Dramamine. Ha mégis mozgásszervi gyógyszert szed, javasoljuk, hogy forduljon orvoshoz, és keresse meg annak újabb verzióit, amelyek nem álmos formában állnak rendelkezésre. Nem szórakoztató egy 12 órás hányinger elleni tablettát feltölteni, hogy elindítsák a maratoni játékot, hogy csak egy órával később elaludjanak a kanapén.
Ha nem akar gyógyszert szedni, néhány betegségre hajlamos játék esküszik gyömbéres és menta-kiegészítőkre (mindkettő híres az émelygés kezelésére). Néhány barátunknál több esküszik arra is, hogy egy kis ventilátor fújása az arcukon is segít, de még soha nem teszteltük. A már kiszáradt szemünkre fújó ventilátorral videojátékok játszanak iszonyatosan.
Erő rajta keresztül
Az utolsó trükk túl ismerős lesz mindenki számára, aki végre felkapta a tengeri lábát arra a tengerjáró hajóra: csak hatalmat kell gyakorolnia rajta. Noha ez nem mindenki számára megfelelő megoldás, sokan arról számolnak be, hogy a videojátékok egyszerű lejátszása elég gyakran segítette testüket az ingerhez való alkalmazkodásban, és csökkentette az átélt konfliktusok számát.
Bár ez életképes megoldás, kissé mazochisztikus, és javasoljuk, hogy a játék előtt próbáljon ki azonnali megoldásokat, például a látómező beállítását Battlefield Hardline újra és újra, amíg végre megkapja a virtuális tengeri lábakat.
Mindent megtettünk annak érdekében, hogy a videojátékok által előidézett betegségekkel kapcsolatos megoldások széles skáláját széles körben összegyűjtsük, de ez nem jelenti azt, hogy nincs több trükk odakinn. Ha volt szerencséje a videojáték-hányinger kezelésére egy olyan trükkel, amelyet még nem ismertettünk (vagy csak anekdotikus szavazatot szeretne adni az általunk felsorolt, az Ön számára megfelelő megoldásról), ugorjon az alábbi How-To Geek fórumra és ossza meg.
