How to Fix “Your System Has Run Out of Application Memory” on a Mac

Oct 5, 2025
मैक
[१००] [१०१]कैसे ठीक करने के लिए "आपका सिस्टम एक मैक पर एप्लिकेशन मेमोरी से बाहर चला गया है"[१०२] [१०३] [१०४]क्या आपका मैक नियमित रूप से एक पड़ाव को पीसता है? क्या आप एक ही पॉप-अप को स्मृति की कमी के बारे में शिकायत करते हुए देखते हैं, जो आपको कुछ ऐप को मारने के लिए कहते हैं? यहां बताया गया है कि इसे कैसे ठीक किया जाए और फिर से होने की संभावना को कम किया जाए।[१०५] [१०४] [१० []रनिंग ऐप्स को मारने के लिए फोर्स क्विट विकल्प का उपयोग करें[१० [] [१०९] [११०]एक त्वरित फिक्स के लिए अपने मैक को पुनरारंभ करें[१० [] [१०९] [११३]त्रुटि को फिर से होने से रोकने के लिए डिस्क स्थान मुक्त करें[१० [] [१०९] [११६]एक बार में बहुत अधिक करने से बचें[१० [] [१०९] [११९]मेमोरी लीक के साथ अलग -अलग ऐप्स[१० [] [१०९] [१२२]अपने रैम को अपग्रेड करें (यदि आप कर सकते हैं)[१० [] [१०९] [१२५]अपने मैक को बदलने पर विचार करें[१० [] [१०९] [१०५] [१२९] [१३०] [१० []रनिंग ऐप्स को मारने के लिए फोर्स क्विट विकल्प का उपयोग करें[१३२] [१०४]MacOS केवल "फोर्स क्विट एप्लिकेशन" विंडो को दिखाता है, जब यह पूरी तरह से मेमोरी से बाहर हो जाता है, जिसमें आपके बूट ड्राइव पर भौतिक रैम और वर्चुअल मेमोरी शामिल है।[१०५] [१३५] [१०४]जब आप इस विंडो को देखते हैं, तो आपको अपने सिस्टम को स्थिर करने के लिए गैर-महत्वपूर्ण अनुप्रयोगों को छोड़ने के लिए मजबूर करने की आवश्यकता होगी। उन ऐप्स का उपयोग कर रहे हैं जिनका आप उपयोग नहीं कर रहे हैं या उन पृष्ठभूमि में चल रहे हैं जिनके बारे में आप भूल गए हैं, उन्हें पहले जाने के लिए सबसे पहले होना चाहिए। कुछ ऐप्स से छुटकारा पाने के बाद आपका सिस्टम फिर से उत्तरदायी हो जाना चाहिए।[१०५] [१०४]विंडो में, आपको वर्तमान में उपयोग किए जा रहे रैम की मात्रा के साथ सूचीबद्ध ऐप नाम दिखाई देंगे। एक ऐप पर क्लिक करें, फिर इसे मारने के लिए "फोर्स क्विट" पर क्लिक करें, लेकिन ध्यान रखें कि डेटा सहेजा नहीं जाएगा। यदि आप किसी ऐप में एक दस्तावेज़ पर काम कर रहे हैं और आप छोड़ने के लिए मजबूर करते हैं, तो काम खोने की उम्मीद करते हैं।[१०५] [१०४]कभी -कभी सिस्टम इस विंडो पर लटका होगा जब ऐप्स को मारने या समस्या की स्थिति से फिर से शुरू करने का प्रयास किया जाएगा। आप चीजों के सामान्य होने के लिए एक समय में मिनटों की प्रतीक्षा कर सकते हैं।[१०५] [१०४]यदि आपके पास लाइन पर काम नहीं किया गया है, तो आपको इंतजार करना होगा। अन्यथा, आप चाहते हैं[१४३]अपने मैक को पुनरारंभ करें[१४४]पावर बटन को दबाकर और पकड़कर जब तक मशीन बंद न हो जाए। फिर, इसे फिर से बूट करें।[१०५] [१२९] [१४ [] [१० []एक त्वरित फिक्स के लिए अपने मैक को पुनरारंभ करें[१३२] [१०४]यहां तक कि अगर आप ऊपर की विधि का उपयोग करके MacOS को एक प्रयोग करने योग्य स्थिति में वापस लाते हैं, तो एक अच्छा मौका है कि आप खिड़की को लंबे समय से पहले फिर से देखेंगे। सुनिश्चित करें कि आप जिस चीज पर काम कर रहे हैं, उसे सहेजें, और फिर स्क्रीन के शीर्ष-बाएँ कोने में Apple लोगो का उपयोग करके अपने मैक को पुनरारंभ करें। यह जितना संभव हो उतना मेमोरी को मुक्त करने में मदद करेगा।[१०५] [१५२] [१०४]भविष्य में केवल लॉग इन करते समय विंडोज को फिर से खोलने और केवल मिशन-महत्वपूर्ण अनुप्रयोगों को खोलने पर विचार करें।[१०५] [१०४]जब आपका कंप्यूटर वापस शुरू होता है तो आप अनावश्यक ऐप लोड नहीं करके भौतिक और वर्चुअल मेमोरी को सहेज सकते हैं। सिस्टम वरीयताओं (सिस्टम सेटिंग्स) और जीटी पर जाकर अपने स्टार्टअप आइटम को देखना आसान है; उपयोगकर्ता समूह & gt; लॉगिन आइटम। यहां, आप ऐप को हाइलाइट करके और माइनस (-) बटन पर क्लिक करके स्टार्टअप सूची से ऐप्स निकाल सकते हैं।[१०५] [१५ [] [१२९] [१५९] [१० []त्रुटि को फिर से होने से रोकने के लिए डिस्क स्थान मुक्त करें[१३२] [१०४]MacOS भौतिक मेमोरी (RAM) का प्रबंधन कर सकता है बशर्ते चीजों को अंदर और बाहर स्वैप करने के लिए डिस्क स्थान हो। सिस्टम भौतिक मेमोरी से चीजों को लेता है और उन्हें वर्चुअल मेमोरी में रखता है और जब उनकी आवश्यकता होती है।[१०५] [१०४]आप इस प्रक्रिया का एक अच्छा विचार प्राप्त कर सकते हैं[१६५]उद्घाटन गतिविधि मॉनिटर[१४४]और "मेमोरी" टैब पर क्लिक करना। टैब के निचले भाग में, आप अपनी "भौतिक मेमोरी" कुल देखेंगे (आपके लैपटॉप के अंदर कितना रैम है) और "मेमोरी इस्तेमाल की गई" कुल (वर्तमान में रैम का कितना उपयोग है)।[१०५] [१६ [] [१०४]आप सूचीबद्ध "कैश्ड फाइल्स" भी देखेंगे, जो ऐसी फाइलें हैं जो अक्सर ओएस द्वारा उपयोग की जाती हैं जो भौतिक मेमोरी में और बाहर स्वैप किए जाते हैं। "स्वैप का उपयोग किया गया" रैम के अंदर और बाहर फ़ाइलों को स्वैप करने के लिए उपयोग किए जा रहे स्थान की मात्रा को संदर्भित करता है।[१०५] [१०४]जब आप डिस्क स्थान से बाहर निकलते हैं (या विशेष रूप से कम चलते हैं) तो आपके सिस्टम में कैश्ड फाइलें लगाने के लिए कहीं नहीं होता है और उन्हें अंदर और बाहर स्वैप करने के लिए कोई जगह नहीं बची है। यह उन कारणों में से एक है जो आप एक विंडो देखेंगे जो आपको अनुप्रयोगों को मारकर मेमोरी को मुक्त करने के लिए कहेंगे।[१०५] [१०४]आप अपने मैक पर मुक्त स्थान बनाए रखकर इससे बच सकते हैं।[१०५] [१०४]Apple यह निर्दिष्ट नहीं करता है कि आपके मैक को सामान्य रूप से संचालित करने के लिए कितना खाली स्थान चाहिए, लेकिन यदि आप इस त्रुटि को अक्सर देख रहे हैं, तो एक अच्छा मौका है कि आप मानदंडों को पूरा नहीं कर रहे हैं।[१०५] [१०४]एक नियम के रूप में, हम आपके कुल डिस्क स्थान के लगभग 10% के लिए लक्ष्य बनाने की सलाह देते हैं। वहाँ हैं[१ [[]]अपने मैक पर मुक्त स्थान बनाने के लिए बहुत सारे तरीके[१४४], अपने डाउनलोड फ़ोल्डर को साफ करना, उन ऐप्स को हटाना जैसे आप कभी भी उपयोग नहीं करते हैं, या[१ [०]स्वचालित रूप से कचरा खाली करना[१४४] । [१०५] [१ [३] [१०४]आप अपनी डिस्क पर फ़ाइलों को किसी अन्य ड्राइव पर भी स्वैप कर सकते हैं, जैसे कि अंगूठे ड्राइव, हार्ड ड्राइव, या ए[१ [५]उद्देश्य-निर्मित ड्राइव जो आपके मैकबुक प्रो के एसडी कार्ड ड्राइव में रहता है[१४४] । [१०५] [१२९] [१ [९] [१० []एक बार में बहुत अधिक करने से बचें[१३२] [१०४]यदि आप अक्सर "आपका सिस्टम एप्लिकेशन मेमोरी से बाहर चला गया है" त्रुटि का सामना कर रहे हैं और आपने अपने डिस्क स्थान को कम करने की कोशिश की है, तो आप अपने सिस्टम की सीमाओं के खिलाफ रगड़ सकते हैं। यह पुराने मैक मॉडल पर अधिक आम है जिसमें कम मेमोरी होती है।[१०५] [१०४]कुंजी अपने सिस्टम की सीमाओं को जानने और चीजों को बहुत दूर धकेलने से बचने के लिए है। इसका मतलब यह हो सकता है कि एक बार में एक बार में ब्राउज़र टैब की संख्या को कम करना, एक बार में बहुत सारे संसाधन-गहन अनुप्रयोगों (जैसे फोटो संपादकों या गेम) को नहीं खोलना, और पृष्ठभूमि प्रक्रियाओं में कटौती करना।[१०५] [१ ९ ६] [१०४]आप यह देखने के लिए गतिविधि मॉनिटर का उपयोग कर सकते हैं कि आपके मैक पर कौन सी प्रक्रियाएं चल रही हैं। आप वर्तमान में अपनी स्क्रीन के शीर्ष-दाएं कोने में चल रही पृष्ठभूमि प्रक्रियाओं को भी देख सकते हैं। कुछ प्रक्रियाएं, जैसे कि एवरनोट या डुएट डिस्प्ले जैसे नोट लेने वाले ऐप्स के लिए हेल्पर्स को लोडिंग से रोका जा सकता है जब तक कि आपको उनकी आवश्यकता नहीं होती।[१०५] [१०४]इन प्रक्रियाओं को रोकने के लिए, आपको लॉन्च एजेंट को अक्षम करने के लिए प्रत्येक ऐप की वरीयताओं को खोलना होगा। ऐसा करने का सबसे आसान तरीका एक का उपयोग करना है[२००]क्लीनमाइमैक एक्स जैसे ऐप[१४४]लॉन्च एजेंटों को खोजने के लिए और फिर उन्हें अक्षम करें।[१०५] [१०४]इन सबसे ऊपर, सुनिश्चित करें कि आप अपनी भौतिक और आभासी मेमोरी को ठीक से प्रबंधित करने के लिए MacOS के लिए अपने बूट ड्राइव पर मुक्त स्थान का एक अच्छा बफर रखें।[१०५] [१२९] [२०६] [१० []मेमोरी लीक के साथ अलग -अलग ऐप्स[१३२] [१०४]यदि समस्या किसी विशिष्ट एप्लिकेशन के उपयोग तक सीमित लगती है, तो आप मेमोरी लीक पर ठोकर खाई हो सकती हैं। ए[२१०]स्मृति रिसाव[१४४]एक सॉफ्टवेयर समस्या है जो एक एप्लिकेशन को लगातार अधिक से अधिक मेमोरी का अनुरोध करने का कारण बनती है।[१०५] [१०४] [२१४]संबंधित:[१४४] [२१०] [२१४] [२१ []मेमोरी लीक क्या है, और आप इसके बारे में क्या कर सकते हैं?[२१९] [१४४] [१४४] [१०५] [२२३] [१०४]आपको यह देखने के लिए सतर्क रहना होगा कि क्या विशिष्ट ऐप्स का उपयोग करते समय आपका समस्या अधिक सामान्य है या नहीं। आप हमेशा गतिविधि मॉनिटर में "मेमोरी" टैब पर एक नज़र डाल सकते हैं (उपयोग द्वारा सूची को सॉर्ट करने के लिए "मेमोरी" कॉलम पर क्लिक करें) यह देखने के लिए कि क्या कोई ऐप हैं जो उनके उचित शेयर से अधिक का उपयोग करते हैं।[१०५] [१०४]यदि आपको एक ऐसा ऐप मिलता है जो मेमोरी को लीक कर रहा है,[२२ []आप हमेशा इसे मार सकते हैं[१४४]इसे हाइलाइट करके और फिर गतिविधि मॉनिटर में "एक्स" बटन का उपयोग करके। अगर[२२९]एक अपडेट उपलब्ध है[१४४], समस्या को ठीक करने के लिए इसे लागू करने का प्रयास करें।[१०५] [१२९] [२३३] [१० []अपने रैम को अपग्रेड करें (यदि आप कर सकते हैं)[१३२] [१०४]मैक अपग्रेडबिलिटी नीचे की ओर चल रही है क्योंकि ऐप्पल ने रेटिना मैकबुक प्रो की रिलीज़ के आसपास कुछ समय के लिए लॉजिक बोर्डों के लिए रैम को टांका लगाना शुरू कर दिया था। और यद्यपि यह प्रदर्शन लाभ है,[२३ []एकीकृत मेमोरी के साथ जाने का निर्णय[१४४]मदद नहीं की[१०५] [१०४]कुछ मॉडल दूसरों की तुलना में अपग्रेड करने में आसान होते हैं, लेकिन M1, M2, या इसी तरह की चिप का उपयोग करने वाले Apple सिलिकॉन संस्करणों में से कोई भी इस तरीके से अपग्रेड नहीं किया जा सकता है।[१०५] [१०४]कुछ पुराने मैक मॉडल, विशेष रूप से मैक मिनी (2012, 2011, और 2010 मॉडल) और IMAC (इंटेल प्रोसेसर के साथ 2020 मॉडल तक) को अपग्रेड करना उल्लेखनीय रूप से आसान है। IMAC भी आसान स्थापना के लिए पीठ पर एक पॉप-आउट पोर्ट है।[१०५] [२४४] [१०४]रैम प्रकारों के लिए Apple की सिफारिशों से परामर्श करें (जैसे)[२४६]यह iMac गाइड[१० [] या [२४ []यह मैक मिनी गाइड[१० []) खरीदने से पहले आप सही मॉड्यूल खरीदने के लिए सुनिश्चित करते हैं।[१०५] [१०४]यदि आपकी मशीन उपयोगकर्ता-अपग्रेड करने योग्य रैम के लिए पर्याप्त पुरानी है, तो प्रदर्शन में सुधार के मामले में चमत्कार की उम्मीद न करें। यदि रैम विशेष रूप से महंगा है, तो आप इसके बजाय एक प्रतिस्थापन मैक में पैसे डालने से बेहतर हो सकते हैं।[१०५] [१०४]यदि समस्या डिस्क स्थान की पुरानी कमी के कारण होती है, तो आप चाहते हैं[२५४]इसके बजाय अपने मैक के एसएसडी को अपग्रेड करें[१४४] । [१०५] [१२९] [२५ [] [१० []अपने मैक को बदलने पर विचार करें[१३२] [१०४]कई उपयोगकर्ताओं के लिए, भौतिक मेमोरी से बाहर निकलने वाले सिस्टम के बारे में त्रुटियों को देखना मशीन की उम्र पर प्रतिबिंबित करने का एक कारण होना चाहिए। यह विशेष रूप से सच है अगर आपका मैक इतना पुराना है कि यह[२६२]अब सॉफ़्टवेयर अपडेट प्राप्त नहीं करता है[१४४] । [१०५] [१०४]एक नया सेब सिलिकॉन मैक एक बड़ा प्रदान करेगा[२६६]एक पुराने इंटेल मॉडल पर प्रदर्शन में छलांग[१४४]। लगभग हर बजट या आवश्यकता के लिए एक मैक है। उदाहरण के लिए, आप M1 मैक मिनी चुन सकते हैं, जो सुविधाएँ हैं[२६ []अपराजेय प्रदर्शन[१४४]कीमत के लिए। या M1 अल्ट्रा-पावर्ड मैक स्टूडियो, जो हो सकता हैबाजार पर सबसे तेज मैक[१४४] । [१०५] [२ [[] [२ [९] › वनप्लस 11 यहाँ है, लेकिन एक मोटी शुरुआत के साथ[१४४] [२२] [२ [९] › [२४]Microsoft Edge को AI चैट और विंडोज पर एक नया रूप मिल रहा है[१४४] [२२] [२ [९] › [२ [[]Microsoft बिंग को AI खोज इंजन में बदल रहा है[१४४] [२२] [२ [९] › [२ ९ २]Wyze नीचे है, यह सिर्फ आप नहीं है[१४४] [२२] [२ [९] › [२ ९ ६]IPhone प्रशंसकों के लिए सबसे अच्छा ईयरबड्स सिर्फ अपनी सबसे कम कीमत मारा[१४४] [२२] [२ [९] › [३००]Tiktok पर किसी को ब्लॉक या अनब्लॉक कैसे करें[१४४] [२२] [३०३] [३०४]

मैक - सर्वाधिक लोकप्रिय लेख

मैक पर विंडोज़ में वॉलपेपर टिनटिंग को कैसे अक्षम करें

मैक Nov 24, 2024

में पेश किया गया मैकोस बिग सुर , ऐप्पल की डिजाइन भाषा में पारदर्शी म�..

कैसे जल्दी से सभी को साफ़ करें सूचनाओं पर मैक पर

मैक Dec 19, 2024

खामोश पाठक मैक पर अधिसूचना केंद्र आपके स्थापित ऐप्स से सभी सूचन�..

कैसे देखें से App एक एम 1 मैक एप्पल के साथ सिलिकॉन पर चलाता है

मैक Dec 1, 2024

Girts Ragelis / Shutterstock.com [1 1] ऐप्पल की बांह मैक Rosetta 2 नामक एक मशीन अनुवा..

कैसे आपका मैक पर आईमैक के "हैलो" स्क्रीन सेवर प्राप्त करने

मैक Jun 21, 2025

सेब [1 1] NS 2021 imac को फिर से डिजाइन किया गया एक "अनन्य" नई स्क्रीन स..

क्या करता है पर एक मैक मतलब है "अनुप्रयोग को अपनाना"?

मैक May 1, 2025

एक नया मैक खरीदने और लॉन्च करने के बाद ऐप स्टोर , आप एक संदेश देख सकते ..

एक मैक पर "इस वेबपृष्ठ को पुनः लोड किया गया था" को कैसे ठीक किया गया था

मैक Sep 21, 2025

Carballo / Shutterstock.com [1 1] सफारी मैक उपयोगकर्ताओं के लिए एक ठोस ब्राउज़र व..

कैसे साफ करने के लिए स्थापित MacOS आसान तरीका

मैक Nov 4, 2024

मैकोज़ मोंटेरे को पुनर्प्राप्ति मोड में पुनरारंभ किए बिना केवल कुछ क्ल..

How to Speed Up Your Time Machine Backups

मैक Nov 7, 2024

[१००] [१०१]कैसे अपने टाइम मशीन बैकअप को गति दें[१०२] [१०३] [१०४]क्या आपका टाइम ..

श्रेणियाँ