Si no usa un administrador de contraseñas , esas contraseñas complejas pueden ser bastante difíciles de recordar. Si olvidó su contraseña de Instagram, realmente no puede recuperar esa misma contraseña, pero es bastante fácil recuperar su cuenta restableciendo su contraseña a algo nuevo.
Ya sea que hayas olvidado tu contraseña de Instagram o que alguien más la haya cambiado sin tu permiso, Instagram ofrece una forma bastante sencilla de recuperarla. Y de lo que estamos hablando aquí es de recuperar su cuenta si olvidó por completo su contraseña. Cambiar tu contraseña de Instagram es un poco diferente: es entonces cuando conoce su contraseña actual, pero solo desea cambiarla por una nueva.
Restablecer su contraseña desde el sitio web
Primero, dirígete a Sitio web de Instagram y luego haga clic en el enlace "Iniciar sesión" cerca de la parte inferior de la página.
En la página siguiente, debajo de los campos de inicio de sesión, haga clic en el enlace "Olvidé mi contraseña".
A continuación, escriba el nombre de usuario, correo electrónico o número de teléfono que solía usar cuando configuró su cuenta. Después de pasar la verificación de seguridad, haga clic en el botón "Restablecer contraseña".
Se enviará un mensaje de correo electrónico a la dirección registrada que incluye un enlace para restablecer su contraseña. Cuando reciba el mensaje, haga clic en el botón "Restablecer contraseña".
Escriba su nueva contraseña (y hazlo fuerte ), escríbalo nuevamente para confirmar y luego haga clic en “Restablecer contraseña” una última vez.
Luego, iniciará sesión y lo redireccionará a su feed de Instagram.
Restablecer su contraseña desde la aplicación
Restablecer su contraseña desde la aplicación de Instagram es igual de fácil. Estamos usando la versión de Android para nuestro ejemplo aquí, pero funciona prácticamente igual en iPhone o iPad.
Inicie la aplicación de Instagram y luego toque el enlace "Obtener ayuda para iniciar sesión" en la página de inicio de sesión.
Escriba el nombre de usuario, correo electrónico o número de teléfono que usó cuando creó su cuenta y luego toque el botón "Siguiente".
A continuación, puede hacer que Instagram le envíe un correo electrónico o un mensaje SMS, o puede iniciar sesión utilizando una cuenta de Facebook vinculada si lo ha configurado. Vamos a ver el uso de un mensaje de correo electrónico aquí, pero el uso de la opción de SMS es muy similar. Si elige un mensaje SMS, recibirá un mensaje de texto con un código que puede escribir en la aplicación. Luego podrás establecer una nueva contraseña e iniciar sesión.
Después de elegir la opción de correo electrónico, recibirá un mensaje de correo electrónico en la dirección que utilizó para registrarse en Instagram.
En ese mensaje, toque "Iniciar sesión como <nombre de usuario> ”Botón. Alternativamente, puede tocar el enlace "Restablecer su contraseña de Instagram". Ambos lo llevan a una página de restablecimiento de contraseña.
Escriba su nueva contraseña (recuerde hazlo fuerte y seguro ) y luego toque el botón "Restablecer contraseña".
Luego, iniciará sesión y lo redireccionará a su feed de Instagram.
