Σχεδιάστε ακριβή οστά και μυς

Sep 17, 2025
πως να

Η ανατομία είναι ένα τεράστιο θέμα και απαιτεί ένα μείγμα επιστημονικών πληροφοριών και καλλιτεχνικής πρακτικής. Για παράδειγμα, χρειάζεστε μια τεχνική κατανόηση του πώς λειτουργούν οι σκελετικές αρθρώσεις για την κατασκευή των στοιχείων σας. Αλλά αν δεν ξέρετε πως να ζωγραφίσω αρκετά καλά για να πάρετε μια καλή χειρονομία, καμία τεχνική κατανόηση των αρθρώσεων δεν θα σας εξοικονομήσει από την αμήχανη αναζητούν κίνηση.

Πάρα πολλοί καλλιτέχνες κολλούν στη μία ή την άλλη: είτε έχοντας μια πλήρη κατανόηση της ιατρικής ανατομίας, αλλά δεν είναι σε θέση να σχεδιάσει ένα πειστικό ψάθυνο. Ή έχοντας αρκετή εμπειρία σχεδίασης μορφοποίησης για να είναι σε θέση να ψεύτικο τη φόρμα, αλλά όχι πραγματικά να καταλάβει τι κάνουν και αναπόφευκτα να σχεδιάζουν κάτι σωματικά αδύνατο.

Ωστόσο, όταν όλα είναι σε ισορροπία, η ανατομία είναι μαγική και σας δίνει τη δυνατότητα να δημιουργήσετε μια ανθρώπινη φιγούρα σε οποιαδήποτε στάση που θέλετε χωρίς αναφορά. Θα κάνω το καλύτερό μου για να ξεκινήσω σε αυτό το εργαστήριο, με μια εισαγωγή στο σκελετό και τη φυσιολογία των μυών καθώς και μερικές συγκεκριμένες συμβουλές και συμβουλές για την απεικόνιση των μυών του κορμού. Για περισσότερες πληροφορίες, ανατρέξτε στις δημοσιεύσεις μας Πώς να σχεδιάσετε τους μυς , και Πώς να σχεδιάσετε ένα χέρι .

01. Μελετήστε τον σκελετό

Mastering the human skeleton will mean you get figure drawing right every time

Mastering τον ανθρώπινο σκελετό θα σημαίνει ότι παίρνετε το σχήμα που σχεδιάζει καθόλου κάθε φορά

Τα οστά είναι η βάση του σώματος. Οι μυς και το λίπος, αντίθετα, μπορούν να ποικίλουν άγρια ​​από άτομο σε άτομο και ακόμη και καθ 'όλη τη διάρκεια ζωής. Ο σκελετός, ωστόσο, είναι πολύ πιο αξιόπιστος. Η κατανόηση είναι ζωτικής σημασίας για να γνωρίζετε πού να επισυνάψετε τους μύες και επίσης βοηθούν ανάλογα με το ποσοστό. Για παράδειγμα, το κλουβί είναι πάντα τόσο βαθιά όσο το κεφάλι είναι ψηλό, ανεξάρτητα από το πόσο λίπος ή μυς υπάρχει στην κορυφή.

02. Χρησιμοποιήστε τα ορόσημα των οστών

Prominent bones will help you navigate the skeletal structure

Τα προεξέχοντα οστά θα σας βοηθήσουν να περιηγηθείτε στη σκελετική δομή

Για να προσδιορίσετε την τοποθέτηση του σκελετού, αναζητήστε τα οστικά ορόσημα. Αυτά είναι βασικά σημεία στο σώμα όπου τα οστά είναι επιφανειακά, χωρίς μυς ή λίπος που τους εμποδίζουν από την επιφάνεια του δέρματος και να συμπεριλάβουν τα collarbones, τους αγκώνες και το πίσω μέρος της σπονδυλικής στήλης σας. Είναι πιο αξιόπιστα από τα ορόσημα που βασίζονται στο δέρμα, όπως ο ομφαλός, επειδή το δέρμα μπορεί να χαλάσει και να τεντώσει. Εμπιστευθείτε με, τα οστικά ορόσημα είναι ο νέος καλύτερος φίλος σας.

03. Δίνοντας στον εαυτό σας ένα headstart

Reducing the body to simple shapes makes it easier to understand

Η μείωση του σώματος σε απλά σχήματα διευκολύνει την κατανόηση

Υπάρχουν τρεις κύριες μάζες που καθορίζουν την ισορροπία του ανθρώπινου σώματος: το κεφάλι, το κλουβί και η λεκάνη. Η σπονδυλική στήλη συνδέει αυτά και συνδέεται με τα χέρια και τα πόδια. Χρειαζόμαστε μια ισχυρή κατανόηση αυτών των μορφών, ώστε να τους εφεύρουμε από οποιαδήποτε γωνία, πράγμα που σημαίνει απλοποιώντας τα σε μια διαχειρίσιμη δομή. Για το κεφάλι, αυτή είναι μια σφαίρα για το κρανίο και ένα μπλοκ για τη σιαγόνα.

04. απεικόνιση του κλουβιού

Proportions are measured in relation to other body parts

Οι αναλογίες μετρούνται σε σχέση με άλλα μέρη του σώματος

Απλά μιλώντας, το κλουβί είναι σαν αυγά, αλλά μπορούμε να κάνουμε καλύτερα από αυτό. Έχει περίπου το ίδιο βάθος με το κεφάλι, αλλά είναι ύψος ένα και μισό κεφάλι ψηλό και ένα και ένα τέταρτο. Είναι πιο λεπτό κοντά στο λαιμό και φτάνει στο ευρύτερο σημείο του περίπου τα δύο τρίτα κάτω. Μόλις έχετε τις μεγάλες αναλογίες, μπορείτε να τοποθετήσετε το άκρο του στέρνου στα μισά του δρόμου κάτω από το κλουβί, και να κατασκευάσει το θωρακικό αψίδα κάτω από αυτό. Μην ξεχάσετε να ορίσετε την άκρη μεταξύ του εμπρόσθιου επιπέδου και του πλευρικού επιπέδου του κλουβιού.

05. Πώς να απλοποιήσετε τη λεκάνη

Remember to differentiate between a male and female pelvis

Θυμηθείτε να διαφοροποιήσετε ανάμεσα σε μια αρσενική και θηλυκή λεκάνη

Εντάξει, αυτό φαίνεται περίπλοκο, ξέρω, αλλά αυτό κάνει την απλούστευση όλων των πιο σημαντικών. Σε έναν άντρα, είναι περίπου το ίδιο πλάτος με το κλουβί του νευρώματος και γύρω από το κεφάλι. Η γυναικεία λεκάνη είναι ευρύτερη και μικρότερη. Κρατώντας αυτές τις αναλογίες, η λεκάνη είναι ουσιαστικά ένας κάδος. Αφαιρέστε μια σφήνα από το μπροστινό μέρος του κουβά για να ορίσετε την ηβική συμπύκνωση και το μπροστινό μέρος της λαγόνιας κορυφής. Μπορείτε να συνεχίσετε να ξυρίζετε τα τμήματα από το κομμάτι από το κομμάτι για να διατυπώσετε μια τέλεια λεκάνη.

06. Πώς να κυριαρχεί τους μύες

Understanding the muscle in three dimensions lets you do some pretty creative things

Η κατανόηση του μυός σε τρεις διαστάσεις σάς επιτρέπει να κάνετε μερικά αρκετά δημιουργικά πράγματα

Για να μάθετε έναν μυ, θα πρέπει να μελετήσετε την προέλευση, την εισαγωγή, τη λειτουργία, τον ανταγωνιστή και τη φόρμα. Η προέλευση είναι όπου ο μυς συνδέεται στο πιο κεντρικό ή ακίνητο τμήμα του σώματος και η εισαγωγή είναι η προσκόλληση στο εξωτερικό ή πιο κινητό τμήμα του σώματος. Όταν οι μυϊκές συμβάσεις, τραβάει την εισαγωγή πιο κοντά στην προέλευση. Η πιο σημαντική πτυχή της μελέτης είναι η μορφή. Όταν καταλαβαίνετε τους μυς σε τρεις διαστάσεις (συμπεριλαμβανομένων των μεγάλων αεροσκαφών της και όπου είναι το πιο λεπτό και παχύτερο) θα είστε σε θέση να το τραβήξετε από οποιαδήποτε γωνία και υπό οποιεσδήποτε συνθήκες φωτισμού.

07. Μάθετε τις λειτουργίες

Learning how the muscles function help to create realistic figures

Μάθηση πώς οι μύες λειτουργούν βοήθεια για τη δημιουργία ρεαλιστικών αριθμών

Όπως γνωρίζετε ήδη, οι μύες συμβόλαιο για να τραβήξετε την εισαγωγή πιο κοντά στην προέλευση. Δεν είναι ικανά να χαλαρώσουν από μόνα τους, έτσι χρειάζονται έναν ανταγωνιστή να τραβήξουν προς την αντίθετη κατεύθυνση και να τα τεντώσουν πίσω. Το Bicep κάμπτει το βραχίονα (κάμψη) και το tricep ισιώνει τον βραχίονα (επέκταση). Η κατανόηση των λειτουργιών των μυών σας βοηθά να σχεδιάσετε μια φιγούρα φυσικής εμφάνισης με κάμψη και χαλάρωση των μυών κατάλληλα για αυτό που θέτουν. Αποφύγετε τη δυσκοιλιότητα εμφάνιση bodybuilder.

08. Πώς να ορίσετε τις μυϊκές ομάδες

Some muscles, when relaxed, can be grouped together

Μερικοί μύες, όταν χαλαρώνουν, μπορούν να ομαδοποιηθούν

Οι γειτονικοί μύες με παρόμοιες λειτουργίες μπορούν να ομαδοποιηθούν. Όταν οι μύες κάμπτονται, θα ξετυλίξουν και θα είναι ξεχωριστά διακριτά. Αλλά αν είναι χαλαροί ταυτόχρονα, θα αναμειγνύονται σε μια μεγάλη, ομαλή μορφή. Για παράδειγμα, τα quads του ποδιού (ορθού femoris, vastus lateralis, vastus intermedius και vastus medialis) μπορούν να ομαδοποιηθούν σε μία μορφή. Χρησιμοποιήστε αυτές τις ευκαιρίες για την απλούστευση της ανατομίας για να δημιουργήσετε μια ισορροπία ενεργών και παθητικών περιοχών στα σχέδιά σας.

09. μυϊκές ίνες και τένοντες

It's important to remember that tendons behave differently to muscles

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι οι τένοντες συμπεριφέρονται διαφορετικά στους μυς

Ας κάνουμε ένα βήμα πίσω και να δούμε τι κάνει έναν μυ. Η κόκκινη μυϊκή ίνα είναι αυτό που μειώνεται όταν ο μυς κάμπτεται. Δεν συνδέεται άμεσα στο οστό, αλλά μάλλον, συνδέεται με ένα υλικό μεσάζων που ονομάζεται τένοντα. Οι τένοντες δεν μπορούν να συντομεύσουν ή να τεντώσουν όπως οι μύες μπορούν. Απλώς ταινιών μυών σε οστά. Όταν οι μυϊκές ίνες συμβαίνουν και διογκώνεται, ο τένοντας συχνά θα εμφανιστεί ως επίπεδη κατάθλιψη ή αυλάκωση.

10. Μακρύς έναντι μικρών μυών

Different muscle lengths affect how an individual looks

Διαφορετικά μυϊκά μήκη επηρεάζουν τον τρόπο με τον οποίο ένα άτομο φαίνεται

Οι άνθρωποι γεννιούνται με διαφορετικά μήκη μυών έναντι τένοντα. Είναι μια λεπτή διαφορά που θα επηρεάσει πόσο και το κομψό, ή απότομο και γωνιακό, οι μύες τους φαίνονται. Με μεγάλους μυς, όταν ο μυς κάμπτεται, θα φανεί ομαλή και χαριτωμένη. Μεγάλοι τένοντες σημαίνει ότι υπάρχει λιγότερο χώρος για τους μυς. Θα έχουν ξαφνική εκκίνηση και τέλος, που εμφανίζονται σαν οροσειρές. Συγκρίνετε διαφορετικούς bodybuilders για να δείτε αυτό το αποτέλεσμα στη δράση.

11. Ανίχνευση ανατομίας και εφεύρεση

Once you've got the hang of muscles, start free-forming on a skeleton reference

Μόλις έχετε την κρεμάστρα των μυών, ξεκινήστε ελεύθερο σχηματίζοντας σε μια αναφορά σκελετού

Έτοιμη να ασκήσει τους μυς; Μια μεγάλη άσκηση ονομάζεται ανατομία ανίχνευση, όπου γράφετε τους μυς πάνω από μια αναφορά φωτογραφίας. Είναι λίγο πιο εύκολο για αρχάριους επειδή δεν χρειάζεται να ζήσετε πολλοί παράγοντες σχεδίασης ταυτόχρονα και να εστιάσετε στην αναγνώριση και την ακριβή τοποθέτηση των μυών. Όταν αισθάνεστε άνετα με αυτό, στρέψτε την μια εγκοπή και εφεύρουν τους μυς από τη φαντασία σας στην κορυφή μιας αναφοράς σκελετού. Μπορείτε να σχεδιάσετε τον σκελετό μόνοι σας ή να χρησιμοποιήσετε το σκελίδες εφαρμογής για κινητά, ένα αναβλητό μοντέλο ανατομίας, για να δημιουργήσετε γρήγορα μια ακριβή αναφορά για να σχεδιάσετε.

12. Κατανόηση του Major Pectoralis

The pectoralis major is made of three distinct portions

Ο κύριος Pectoralis είναι κατασκευασμένος από τρία ξεχωριστά τμήματα

Ας μάθουμε έναν μυ. Η μορφή του Pectoralis Major είναι παρόμοια με ένα επίπεδο κουτί, τοποθετημένο στη γωνία των κολαρίων και του στέρνου. Τα τρία ξεχωριστά του τμήματα (το παραβατικό, το στήθος και το κοιλιακό) επικαλύπτονται μεταξύ τους σε ένα πτυσσόμενο μοτίβο ανεμιστήρα και στρίψτε το ένα πάνω στο άλλο όπου ο μυς τραβάει από το κλουβί του νευρώματος για να εισάγετε στο βραχίονα. Όταν το PECS Flex, οι μυϊκές δεσμίδες είναι εύκολο να δουν στην επιφάνεια. Το λίπος συγκεντρώνεται πάνω από το PECS κατά μήκος της εξωτερικής γωνίας κάτω σε σχήμα ημισελήνου και δίνει το PECS ένα ξεχωριστό άκρο.

13. Σκεφτείτε το στήθος σαν μπαλόνια νερού

Breasts need to communicate gravity and hug the surrounding skeleton

Τα στήθη πρέπει να επικοινωνούν τη βαρύτητα και να αγκαλιάσουν τον περιβάλλοντα σκελετό

Σκεφτείτε τα στήθη ως μπαλόνια νερού και όχι σφαίρες. Εμφάνιση της βαρύτητας στα σχέδια σας, αφήνοντας τα στήθη να κρεμάτε ή να τυλίξουν γύρω από το κλουβί, ανάλογα με τη στάση. Λάβετε υπόψη ότι ο κύριος Pectoralis βρίσκεται κάτω από. Τα PECs είναι εύκολο να δούμε πού οι ιστούς του μαστού, στο πάνω στήθος και κοντά στις μασχάλες. Εάν το PECS κάμπτεται, θα δείτε δέσμες Pec, ακόμη και σε μη μυϊκές γυναίκες.

14. Κάνοντας κάποια πίσω σε αυτό

The myriad shoulder muscles take a lot of work to untangle

Οι μυριάδες μύες ώμων παίρνουν πολλή δουλειά για να ξεδιπλώσει

Η επάνω πλάτη είναι μια εκφοβιστική περιοχή. Έχετε πολλούς μύες ώμων να μάθετε να σχεδιάζετε, πηγαίνοντας από την ώμο λεπίδα μέχρι τη μασχάλη, δημιουργώντας μια δέσμη λεπτών μορφών τύπου σωλήνα. Ο ώμος έχει το ευρύτερο εύρος κίνησης οποιασδήποτε σύνδεσης στο σώμα σας και χρειάζεται όλους αυτούς τους μικρούς μυς για αυτό. Οι μεγάλες μάζες της πλάτης είναι ο τραπεζοίβιος κατά μήκος του λαιμού και της άνω πλάτης, ο στροφέας της σπονδυλικής στήλης, ο οποίος ακολουθεί το μήκος της σπονδυλικής στήλης, και ο Latissimus dorsi, ο οποίος δίνει στον κορμό ότι το σχήμα V.

15. Αποφασίστε για το πόσο λίπος και πόσο μυς;

Different fat and muscle ratios result in varied body types

Διαφορετικοί λόγοι λιπαρών και μυών έχουν ως αποτέλεσμα ποικίλους τύπους σώματος

Έχετε δει ποτέ έναν κοκαλιάρικο άντρα με ένα έξι πακέτο; Ή έχετε εντοπίσει ποτέ έναν πολύ ισχυρό παλαιστή με λίγο κοιλιά πάνω του; Σίγουρα έχω. Το λίπος αναπτύσσεται στην κορυφή των μυών. Ακόμα και ένα λεπτό στρώμα λίπους θα λειαίνει πάνω από το μυϊκό ορισμό και θα μαλακώσει τη φόρμα. Οι τύποι σώματος δεν είναι θέμα λίπους ή μυϊκού, αλλά "πόσο λίπος;" και "πόσο μυς;" Χρησιμοποιώντας τους δύο παράγοντες μαζί, μπορείτε να δημιουργήσετε μια ποικιλία τύπων σώματος για μια σειρά χαρακτήρων.

Αυτό το άρθρο δημοσιεύθηκε αρχικά στο Φανταστείτε Τεύχος περιοδικών 135. Αγοράστε το εδώ .

πως να - Τα πιο δημοφιλή άρθρα

Ξεκινήστε με τη Bulma

πως να Sep 17, 2025

(Credit Image: Bulma) Θέλετε να ξεκινήσετε τη χρήση του Bulma; Είστε στο σωστ..

Πώς να δημιουργήσετε τρισδιάστατες σαρώσεις με την καταγραφή της πραγματικότητας

πως να Sep 17, 2025

(Πίστωση εικόνας: Phil Nolan) Η σύλληψη πραγματικότητας είναι ένας πο..

Ετοιμάστε ένα συμβούλιο για τη ζωγραφική σε 3 εύκολα βήματα

πως να Sep 17, 2025

Πάω να μοιραστώ το ταχύτερο Τεχνική ζωγραφικής Χρησιμοποιώ γι..

Δημιουργήστε ένα εύκαμπτο στοιχείο καρουσέλ

πως να Sep 17, 2025

Vue.js έχει έρθει σε άλματα και τα όρια πρόσφατα, να γίνει το έκτο πιο διχα..

Πώς να επιτύχετε καλύτερα φωτισμό με ακτίνες V

πως να Sep 17, 2025

Chaos Group Labs διευθυντής Chris Nichols θα κάνει μια βασική συζήτηση στο ..

Πώς να δημιουργήσετε ψηφιακά στοιχεία ενεργητικού

πως να Sep 17, 2025

Η προετοιμασία περιουσιακών στοιχείων για ψηφιακή χρήση είναι ένα βασ..

Πώς να σχεδιάσετε ανταποκρινόμενες και συσκευές-αγνωστικές μορφές

πως να Sep 17, 2025

Είτε πρόκειται για μια ροή εγγραφής είτε ένα βήμα πολλαπλών προβολών, �..

Κάντε ένα κινούμενο gif στο Photoshop

πως να Sep 17, 2025

Η Adobe ξεκινά μια νέα σειρά εκπαιδευτικών βίντεο που ονομάζεται σήμερα να το κάνει τώρα, το οποίο στοχεύει..

Κατηγορίες