Træt af, at dit Apple Watch griner dig til at rejse dig? Du er ikke alene. Læs videre, da vi viser dig, hvordan du fortæller det lille smart-ur-vidunder, at du skal komme af ryggen. Omvendt, hvis du er vild med dit ur, viser vi dig, hvordan du tænder det igen.
Hvorfor vil jeg gøre dette?
Apple havde de allerbedste intentioner, da de inkluderede "Time to stand!" påmindelse i Apple Watch. Der har været masser af nyere forskning om farerne ved at sidde hele dagen (og hvis du er i humør til at overbevise dig selv, skal du dø ung, fordi du tilbringer hele dagen bøjet ved et skrivebord, er du velkommen for at tjekke denne deprimerende infografik fra The Washington Post eller denne artikel fra Wall Street Journal ).
RELATEREDE: Sådan ændres dit Apple Watch Band (uden at bruge et ton)
Med farerne ved at sidde hele dagen og Apples velvilje i at forsøge at forhindre os i at gøre det anerkendt, kan vi også anerkende, at implementeringen af funktionen i Apple Watch kan være en smule irriterende. Desuden forstår vi helt, hvorfor du vil lukke det et stykke tid (eller for evigt), så det holder op med at afbryde dig, når du ikke er en mulighed (eller når du næppe har siddet efter en lang og aktiv dag).
En påmindelse om at få mælk på vej hjem fra arbejde er én ting, men konstant nags hele dagen for at stå op kan bare være lidt for meget for dig. Når vi taler om det hele dags element i det nagende, så lad os se hurtigt på, hvordan påmindelsen endda fungerer, før vi hopper over til at deaktivere den.
En lille ting, der er værd at bemærke, før vi fortsætter: selvom du deaktiverer stående nag, vil uret stadig fungere som en fitness tracker, der overvåger din stående og stillesiddende opførsel, så du skal ikke bekymre dig om at miste nogen af dine personlige målinger, hvis du lukker tiden - til at stå påmindelse.
Hvordan fungerer stativpåmindelsen endda?
En af grundene til "Tid til at stå!" påmindelse irriterer så mange mennesker, fordi den mekanisme, hvormed den fungerer, ikke er umiddelbart klar. Den måde, Apple programmerede påmindelsen på, er meget ligetil (omend ikke meget gennemsigtig for slutbrugeren). Udgangspunktet er, at det er dårligt for dig at sidde i mere end en time. Fair nok. Forskning vil helt sikkert bakke op om denne forudsætning. Så baseret på denne forudsætning vil Apple Watch fortælle dig at stå op og opmuntre dig til at bevæge dig i mindst et minut hver gang uret registrerer, at du har siddet i de første 50 minutter af hver time.
Desværre tager uret ikke højde for, hvor meget aktivitet du har haft den dag (det betyder ikke noget, om du har siddet i 12 timer, eller om du brugte hele morgenen på at vandre og cykle). Det tager heller ikke højde for bevægelse (så hvis du kører din bil i en time, vil den kime og narre dig til at rejse dig, selvom du løber ned ad motorvejen i førersædet).
I lyset af alt det, hvis du allerede er en temmelig aktiv person, der tilfældigvis sidder og trylleformulerer hver dag og laver arbejde, spil eller pendling, kan du måske finde det nyttigt at deaktivere påmindelsen, så du ikke finder dig selv at råbe ”Jeg kan ikke stå! Jeg er i (@ # $ bilen! "Hver eftermiddag.
Deaktivering af stativpåmindelse
Der er to måder, du kan deaktivere påmindelsen på. Du kan deaktivere påmindelsen (både påmindelsen om stativet og andre påmindelser og meddelelser om fitnessmål) for dagen. Midlertidig deaktivering af dem er et godt kompromis, når du ved, at du vil tilbringe lange timer i et fly eller ved dit skrivebord, men ellers generelt stadig nyder at få påmindelserne. Du kan også, pr. Fokus i denne artikel, deaktivere den permanent.
For at gøre det skal du åbne My Watch-appen på den parrede iPhone (der er ingen måde at foretage justeringen fra selve Apple Watch) og rulle ned, indtil du ser posten til "Aktivitets" -indstillingerne som vist ovenfor.
Inde i menuen "Aktivitet" finder du to relevante poster. Den første er "Dæmp påmindelser for en dag", som, hvis markeret, vil slå påmindelserne tilbage for resten af den aktuelle kalenderdag. Den anden er “Stand Reminders”, som, hvis ikke markeret, deaktiverer urbaserede stand-påmindelser, indtil den tændes igen i fremtiden (hvis du ønsker at modtage påmindelserne igen).
Husk, som nævnt tidligere i artiklen, at deaktivering af "Stand Reminders" ikke forhindrer Apple Watch i at fungere som en fitness tracker, og det vil fortsætte med at registrere al din fitnessaktivitet, inklusive stående og stillesiddende perioder.
Har du et presserende teknisk spørgsmål om Apple Watch-underretninger, påmindelser eller andre funktioner og funktioner? Skyd os en e-mail på [email protected], så gør vi det bedste, vi kan besvare dem.
